▌一、 生命的觉悟 （Consicousness of life）
生命的感悟，让我们在漫长的岁月里，在一轮又一轮的选择总结反馈中，舍弃那些无用的东西，拥抱生活的本质，坚定热爱。
▌二、一颗自由、喜悦与充满爱的心。(A heart of freedom、joy、and love）
追求自由的前提是独立，时常保持喜悦的心情，既能与情绪很好地相处，也能给他人带去阳光和正能量，一颗有爱的心，让我们更加平和、善良，才能对生活充满感恩。
▌三、走遍天下的气魄。（The spirit that travels all over the world）
读万卷书、不如行万里路。一个人见过多少世面，并不能代表他的眼界和宽度，但是一个人胸怀广阔、谈吐举止、平稳高尚，见过的世界也一定不少，只有在看过光怪陆离的世界以后，对人生的追求才会达到另一个境界。
▌四、回归自然，有与大自然连接的能力。（Back to nature，ability of connection with nature）
自然的力量美妙而神秘，放下生活和工作的压力，在草场、海边、花丛里感受大自然，呼吸新鲜空气，对如今生活节奏忙碌的人，是奢侈的。
▌五、安静而平和的睡眠（Smooth and steady sleeping）
有关睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%。相信在睡眠上，每个人都有或多或少的困扰，能有一个好的睡眠，是每天好心情好状态的开始。
▌六、享受真正属于自己的空间与时间。（Enjoy your own space and time）
人生有很大一部分时间是与自己独处的，与自己相处的能力是很重要的，提升或者是焦虑，往往是一个人的选择和掌控自己的碎片时间。学会和自己相处，真正去感受自己的内心和感情，是这个充满人际交往社会中更加难得的事情。
▌七、彼此深爱的灵魂伴侣。（A beloved soul mate）
爱情是每个人都逃不过的宿命，能有一个互相陪伴成长，不离不弃，各自体谅又相爱的伴侣，是可遇不可求的，一定要珍惜遇见的那个珍贵的人。
▌八、任何时候都有真正懂你的人。（There’s always someone who really understands you）
一个真正懂你的人，会在任何时候给你心灵上的安慰和依靠，他懂你需要什么，懂你的情绪，让你感到安全，轻松自在，而这样的人，比爱人都来的难得可贵。
▌九、身体健康、内心富有。（Heathy and rich heart）
一个人年轻的时候最重要的事情，是拥有一个健康强壮的身体和一颗诚实的心。少年时物质财富的缺乏不重要，重要的是一个人的内心是否永远充实向上，才能更好的向前。
▌十、能感染并点燃他人的希望。（To infect and ignite the hopes of others）
聪明的人改变自己，智慧的人影响他人，永远保持正能量和追求真理，积极乐观向上，也许会给身边迷茫或者失落的人带去希望、温暖和快乐。