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先说硬件
笔记本 or 台式机？
这个应该没有争议，主力机我没见过用台式机的，主要出差、会议较多；有些公司会配台式机，多见于保密单位。
台式机性价比无敌，同等性能价格为笔记本的一半，追求极致性能可以考虑，比如游戏、或者AI模型训练之类。只是程序员八九成的场景为移动coding，主力机应为笔记本，可以配个肌肉台式机放公司远程连上去干粗活儿。其实我的粗活儿也是笔记本干的，开着放一个晚上，什么粗活儿都干完了。
CPU：起码是三年内的
标压还是低压好像没有那么重要，在苹果m1/m2当道的当下，马上都要arm了，说什么性能不足好像没有人信。
多少核心和多少线程好像也不是那么重要，在普遍性能过剩的年代，谁天天要干一堆脏活儿累活儿？
与之相比，夜深人静之时，独自思考码字时安静的风扇、和不依赖电源也能坚持七八小时可以到处移动的便利性，才是最重要的。
当然，要性能时也不能没有，毕竟是重度虚拟机用户，还得编译源码，还得开直播，还得开着二三十个网页。
所以最后总结一下，至少得最近三年的新款CPU，10或7或5纳米，以及i5/R5以上的性能，兼顾续航与性能。
内存：48G+或64G+
32G已经不够用了，稍微干点什么就捉襟见肘，尤其是虚拟机用户，根本没法施展开。
其实48G也不大够，最好一步到胃直接64G，2022年了，我觉得起步价应该是64G，这才是让人可以真正自由自在的内存大小。
当然最大的大头还是虚拟机，其次是IDE、编译器、网页、直播、微信、娱乐软件等等。
我还喜欢多开几个虚拟机，64G实属正常范围，已经有电脑支持128G的内存了，而且价格也只要两万块钱。那就是四个内存插槽的ThinkPad P15 ，32G x 4 。
当然尊贵的mac用户最高也就定制到64G，而且此时价格已经来到三万了，苹果肯定一如既往地走轻奢路线。
论性价比，前世界首富的Windows无出其右。
硬盘：起步价2TB
安卓12的源码在三百多G，珍藏的影视动作片每天都看的1TB左右，其他六七百个就系统、软件、其他资料用用得了。
主要还是现在硬盘太便宜了，2TB才四五百，当然是PCIE3.0的，4G/s的速度足够快了吧。
现在有必要上PCIE4.0么？好像我没有遇到瓶颈是硬盘的场景，未来可能有，但是近三年可能没有。
当然对于虚拟机的场景来说，谁会嫌硬盘快呢？肯定越快越好了。只是现在还是双倍价，让子弹飞一会儿更好，马上就能用上非常便宜的8G/s的SSD硬盘了。
屏幕：必须高色域屏、必须大尺寸
其实每天跟我们接触最多的部件，不是CPU、内存、硬盘，也不是键鼠，而是屏幕，所以要拎出来单独说。
看片、看代码写代码、调试程序、看电子书、浏览网页，哪哪都离不开它，有一块色彩鲜艳、还原度高的屏幕实在是太重要了。
苹果这么多年独行其道，可以说很大程度上就是依赖那块好屏幕，不然凭什么？凭它祖传的8G内存/256G硬盘吗？
打开电脑第一印象就是得有一块又大、又艳丽的屏幕，这电脑才有逼格，才有档次，才能干啥都爽，休闲娱乐或者干工作才起劲！最后就是大黑边框NG！
Others
显卡不重要，核显就行，还省事儿，独显要是坏了还得修。
声卡就是听个响，没有人会期待笔记本的高中低音。当然有的话会很加分，很多高端本声音做的非常好，令人眼前一亮。
网卡的话，WIFI6基本都普及了，最快拷贝速度都在百兆每秒，够用了。电池现在也都是五小时起步了。
蓝牙、键盘、触摸板这些就不必赘述了，好像大家都喜欢外接机械键盘，喜欢让手指怀孕的感觉。
再说软件
Windows：狗都不用
其实这样的说法不准确，用Windows的人有两个极端，一种是极致小白，一种是极致大佬。
像我这样的普通人，还是老老实实*unix系统吧；珍爱生命，远离Windows。
Linux：安卓鼻祖
Windows的缺点都是Linux的优点，优雅与自由的Terminal，万物皆文件的设计理念，极致的稳定/一年不用关机，不会有烦人的系统强制更新，极低的系统占用，真正的多用户系统，特权账户保护系统安全，强大的网络功能，面向科学与学科的系统设计，Linux才是真正的开发者系统。
尤其在针对安卓安全开发与逆向工程的时候，安卓本身基于Linux二次开发，学习Linux可以视为增加安卓系统经验。
Windows的优点则都是Linux的缺点，这一点主要体现在图形界面上，比如聊天、音视频、游戏软件，偏偏微信这样的超级应用在Linux上没有客户端，总不能一直用Wine吧。
最后最为关键的就是，基于Windows出色的商业运作，导致预装Linux的笔记本少之又少，愿意写Linux驱动的硬件厂商也屈指可数，想买一台预置并100%支援Linux系统的笔记本更是难如登天。
而且Linux系统占用极低，意味着其最好的归宿，就是虚拟机(笑，老好人往往最后都没有好的下场啊。笔者日常也是 Windows+VMware+Kali Linux的组合，虽然在虚拟机里跑Android Studio/Unidbg性能非常捉急，出于教学用途的话勉强够用。
macOS：平衡之选
既可以畅快的聊微信，又拥有万能的Terminal。
既能提供出色的影视音频体验，又能兼顾开发的需求，这样的搭配也只有苹果可以提供了。
MacOS也是事实上的最多开发者使用的操作系统，可能菜鸟也是从Windows开始学起，从服务器开始接触Linux，最后止步于开发机也换上苹果，一步一步打怪升级的同时，丰富起来的不仅仅有经验，还有日渐鼓起的腰包。
很多大佬买起苹果来跟不要钱一样，两万三万闭着眼睛冲，我周围有朋友配出来一台飞度汽车的Mac Pro，当然最贵的版本可以堪比一台特斯拉毛豆三，苹果不愧为轻奢之王。
真的值吗？单从硬件来看的话，我看未必。如果真的值，ThinkPad就不用卖了，同等配置价格不到其一半，甚至N分之一。
我的选择
硬件：必须i7/64G内存/2Tb硬盘
首先说答案，基于这篇帖子《2022年什么笔记本能完美黑苹果？ - Mangogo哥的回答 - 知乎》的启发，买的神舟精盾x57a1，咸鱼上淘的两千出头。
CPU用的是i7-1065G7，10nm四核八线程，睿频1.3至3.9Ghz，当然想要追求最新的，只是移动平台的黑苹果最多只能支持到十代的英特尔CPU，后来苹果就用m系列自研芯片了，所以想要用上黑苹果，最后的一代就是十代酷睿，当然，性能上绝对足够了，再战三年问题不大！
内存没啥好说的，无脑上64G即可，这款笔记本支持3200MHz频率，两根也才一千块钱。
硬盘肯定无脑2tb，毕竟白菜价了，这款电脑主板不支持PCIE4.0，最高是3.0，我买的七彩虹的，2tb才六百。
硬件上可圈可点的地方，还有轻薄的超极本身姿（游戏本实在是背不动），雷电3接口，TypeC双向充电，WIFI6，15.6的广色域窄边框IPS艳屏，全尺寸背光键盘，晚上敲敲打打也方便。
这屏幕是真心漂亮，用在macOS系统里，才是它的真正归宿，显示锐利清晰，平滑优雅，明艳好看。
全套下来成本不超过四千块钱。
软件：Win11/macOS13.3双系统
上大学的时候折腾过，现在没时间折腾了，直接淘宝找的黑屏果安装工程师，80大洋，帮我安装的最新黑苹果macOS13.3 。
每次开机可选择进入Windows11或者苹果系统，非常方便。
留个四百G左右给Windows11，由于黑果的HDMI接口没有输出，有时候需要切到Windows做演示，且有些盗版资源软件只有Windows版本（比如某荐片播放器，看盗版视频贼爽，资源更新非常快！），所以也稍微留点空间，反正2tb根本用不完。剩下的1.5tb左右给macOS，日常作为主力系统使用。
（为什么显示的i5的CPU？对！我闲鱼上又淘了个它的弟弟，x55s1！ 实测它的弟弟也完美支持这些软硬件）
本来还担心内存可能会无法识别的，还是多虑了，
苹果相关的内置应用如iCloud，AppStore下载安装应用，甚至专属开发套件Xcode等都正常登录Apple ID，配置证书，正常工作和使用，配对iPhone进行动态调试等等，没有任何问题，识别为2020款MacBook Pro 。
在macOS上跑抖音、剪映等视频App流畅度比Windows上要丝滑很多，体验上也更好一些。这些天我用这批黑苹果写代码、调程序，并且开直播，做演示，非常丝滑，完美胜任我的所有需求。当然相较于花里胡哨的界面，更需要的还是原生终端的体验，这些都是自带的，毋庸多言。且macOS下安装了VMWare Fusion Pro，跑任何虚拟机，都不在话下，包括我自己的r0env。
有个四千块的macOS13.3、64G内存、1.5T硬盘的，2020 MacBook Pro ，还是很超值的。还能顺便跑Windows11，那就更香喷喷了。
不足之处也有，上文说的，HDMI输出只能在Windows下，触摸板肯定也没有Windows下那么丝滑，还有最好不要睡眠，可能会醒不过来。
最后来个全家福吧！
在神船的这个本本上跑macOS真是太丝滑了，丝滑得有一种我在用白果的感觉，好像这个型号就是为了装macOS而生的一样！可能是内存实在太大的缘故，嘿嘿！以及SSD达到了PCIE3.0的速度，这些可比真正的2020款Macbook Pro强大太多了！
总结一下，神船做Windows不行，做苹果本是真的牛逼！
（为啥不抹掉HASEE的logo？因为神船的创始人是俺老乡，希望大家多多支持神船！用国货、爱国货！）