线程是操作系统中能够被CPU调度和执行的最小单位。一个进程可以包含多个线程，它们共享进程的内存空间和资源，但每个线程都有自己的堆栈和局部变量等信息。
线程可以看作是进程中的独立执行流，它具有自己的执行路径、状态和优先级等属性。每个线程都可以执行不同的任务，从而提高程序的并发性和效率。
与进程不同，线程之间的切换开销比进程小得多，因为线程共享了进程的内存空间，线程间的数据交换和通信更加方便和快捷。同时，多线程的程序设计也更加灵活和高效，能够更好地利用多核CPU的计算能力。
然而，多线程也存在一些问题，如线程安全和同步问题。多个线程访问共享资源时，需要采取一些同步机制来避免数据竞争和死锁等问题。此外，多线程也需要处理线程间的通信和协调，保证程序的正确性和稳定性。
总的来说，线程是操作系统中能够被CPU调度和执行的最小单位，它提高了程序的并发性和效率，但也需要开发者采取一些措施来避免线程安全和同步等问题。