1.在win7下新建一个ftp服务器，并添加文件
2.打开Jmeter，新建线程组，再右键增加FTP缺省值、添加两个FTP请求(get和put两种方法)、察看结果树、用表格察看
2.1 GET（将服务器上的文件下载到本地指定路径，注意斜杠的方向，输入账号密码即可）
2.2 PUT（将本地文件上传到服务器上指定位置，注意斜杠的方向，输入账号密码即可）
其它注释：
IP ： 为FTP服务的IP
Remote file ：为FTP服务器上的一个文件。
local file ： 为本地存放到本机上的路径。
选择 get(RETR) 为下载方式\put(RETR) 为上传方式。
填写你的FTP服务器的用户名密码。