升级WSL1到WSL2
本方法只适用Windows 10已安装好WSL1版本的系统，如何安装WSL请查阅其他答案
官方安装链接
旧版 WSL 的手动安装步骤
1、启用适用于 Linux 的 Windows 子系统
以管理员身份打开 PowerShell（“开始”菜单 >“PowerShell”> 单击右键 >“以管理员身份运行”），然后输入以下命令：
dism.exe /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Windows-Subsystem-Linux /all /norestart
2、检查运行 WSL 2 的要求
选择 Windows 徽标键 + R，然后键入“winver”，选择“确定”。查看系统版本是否支持
对于 x64 系统：版本 1903 或更高版本，采用内部版本 18362 或更高版本。
对于 ARM64 系统：版本 2004 或更高版本，采用内部版本 19041 或更高版本。
低于 18362 的版本不支持 WSL 2。 使用 Windows Update 助手更新 Windows 版本。
##/3、启用虚拟机功能
dism.exe /online /enable-feature /featurename:VirtualMachinePlatform /all /norestart
4、下载 Linux 内核更新包
x64：https://wslstorestorage.blob.core.windows.net/wslblob/wsl_update_x64.msi
arm64：https://wslstorestorage.blob.core.windows.net/wslblob/wsl_update_arm64.m
5、将 WSL 2 设置为默认版本
运行上一步中下载的更新包。 （双击以运行 - 系统将提示你提供提升的权限，选择“是”以批准此安装。）
wsl --set-default-version 2 //不行用wsl --set-version 分发版名称 版本号例如wsl --set-version Ubuntu-18.04 2