前言
大家在使用Win7及以上系统时，会发现内存占用中有很大一部分是备用内存（已缓存内存），如下图（40G内存包含27G的备用内存）。但备用内存有时会占用过高且不自动释放，此时再打开新的大型软件就会因可用内存不足而无法运行（同时，已打开软件也可能会造成卡顿）。
因此，当备用内存占用过高时，在新打开大型软件之前，要清理备用内存，方法目前有2种，1种是电脑休眠再唤醒，另1种是使用RAMMap软件，这2种方法都能达到清理备用内存的目的。详情请见下文。
备用内存
注意： 备用内存与虚拟内存不同，若想了解虚拟内存，详见我的另一篇博客：Win系统设置虚拟内存 。
首先介绍一下备用内存，备用内存本来是空闲的内存，微软想让这部分内存也发挥作用，就把硬盘上常用的文件缓存到这里，无需从硬盘进行读取，以此提高性能。这部分缓存的内存就是备用内存。
若可用内存不足以运行新的任务，备用内存将会为新的任务释放空间。这个方案理论上是可行的，既提高了性能，也不会影响内存的使用。但问题在于，备用内存有时会占用过高且不会自动释放，据说是系统很久以来便存在的Bug，至今（Win11）也没有解决。
那么如何清理备用内存呢，2种方法（1种是电脑休眠再唤醒，另1中是使用RAMMap软件）见下文。
休眠再唤醒
由于Win10系统默认隐藏了电脑休眠功能，所以要先开启休眠功能，开启方法详见我的另一篇博客：Win系统休眠 。
本方法如同字面意思，就是先让电脑休眠，再唤醒电脑，即可清空备用内存。由于休眠可以保存正在运行的任务，再次唤醒后可以继续工作，所以实用性比较高。
值得注意的是，休眠可以清空备用内存，但睡眠不会清空备用内存，因为睡眠不会对内存停止供电。
RAMMap
RAMMap官网：RAMMap
RAMMap是一款Windows物理内存分析的高级工具。
首先在RAMMap官网下载RAMMap，如下图：
将下载到的压缩包解压，移动到合适位置以便后续使用，推荐位置D:\Program Files NoInstall\RAMMap，双击解压文件夹中的RAMMap.exe文件即可打开软件，如下图：
打开软件并等待软件加载成功后，选择Empty - Empty Standby List，即可清空备用内存，如下图：
