前天，公司有学习，在万豪，人多，刚开始都觉得有点闷，10点左右，我感觉头晕目眩，靠在前面的椅背上休息，以为一会儿就过去了。
谁知越来越难受，恶心想吐。我从会议室出来，走到外面走廊，凉爽一些，感觉也好了一点点，靠着门边找个角落席地而坐，虽然有地毯，但是明显看着不干净，反正也顾不上。
过了一会儿，仍然没有好转，只好去卫生间吐。
如此两回，一身冷汗。
瘫坐在地。
中间张欣出来给我送药，她说怀疑我是急性肠胃炎，让我吃了一粒胃药。
到中午课程结束，我给徐婷发了信息，她带着我的包包找到我，把我搀扶到一楼，我打车回了家。
下午的课程让其他同事来听了。
吐了两回的原因，感觉没那么难受，回家躺了一下午，好了很多。
但是年初体检还是有一些问题，想了想，还是去医院检查一下。要正视这个问题。
下雨，大米爸爸说请假陪我去，我说不用，去了还要做核酸。
我收拾了两身衣服和洗漱用品，一个人去了。
因为有朋友帮忙联系，直接去内分泌科找医生开了住院证，开了检查项目。
过节，医院病人不多，做检查的也少。
五项检查，一个多小时全部做完。
感觉真是特别好。
不过检查的时候，我也在想，这真是一种很好的体验。
一个人独自在医院中穿梭。从住院部到门诊楼。
唯一不足的是，我背了个小包，太小，放检查单不是太方便。
那一路我在想，来医院确实需要勇气。
我不检查，可能觉得一切还好。
如果万一检查出来问题，会不会平静面对？
是不是做好了心理准备。
据说，有94%的打工人面临健康困扰。
我们的身体到底怎么了？
有不敢看体检报告的年轻人，也有不敢去医院检查的中年人，还有因为心疼钱根本顾不得身体的很多人。
根据《2020上海职场白领健康指数报告》显示：
“上海职场白领体检异常率继续呈上升态势，所有体检项目全部正常的人数已不足0.5%。”
▲ *报告出自于《2020上海职场白领健康指数报告》
看到这个数据，还是很吃惊。
所以我也经常给年轻朋友说，买保险要趁早，不是有钱，你想买就能买上。
处于亚健康的我们，或多或少都能知道自己的身体什么样，但当面对数据详实、指标鲜明的体检报告，还是不愿相信。
之前，“90后不敢看体检报告”的话题蹿升到了微博热搜，高达5.7亿的阅读量，足见我们对“体检报告”有多“恐惧”。
检查出来的项目，除了肾结石，其他问题不大。还有一些项目需要节后才能做。
其实，我自己也知道。我的问题出在哪儿？
久坐，熬夜，不运动。
其实所有的工作，到最后都是在拼体力。
之前网上流传的王健林的工作日程，虽然工作繁忙，但是仍然早起锻炼45分钟。
包括很多名人，看他们的工作日程，都有运动这一项。
去年去济南见一位优秀的姐姐，经营六家公司，从早到晚，基本都在路上，即便如此，每天她也要走一万步。
当天我们聊天到11点，突然想起来她还有运动目标，我就陪她一起下楼锻炼。
道理都懂，只要你愿意去做，总会抽出时间，所有一切也会为你让路。
说到底，懒死的。
健康的人，也适合到医院看看。
那天张欣肠梗阻，她后来告诉我说，疼的时候，觉得不如死了算了。
生过病的人，一定理解这种感受。
去医院走一遭，你会知道锻炼的重要性，买保险的重要性。
住在医院的人，没有一个人会说自己不需要保险。
好好爱自己，不是一句话，是从认真生活每一天开始。