作为一个 Ubuntu 用户，当你用 Ubuntu/Gnome 的时候，总有（总会有）换主题，换窗口管理器，或折腾 Dock （比如流行的 Gnome-do ）的时候，总有一天，折腾来折腾去，你发现，面板不见了，不是默认的布局了，也找不回来，下面是解决办法。
打开终端，终端窗口打开之后，立即在提示符后面输入下列命令：
gconftool --recursive-unset /apps/panel
（注意：每个斜杠 “/” 后面没有空格）
接下来输入下列命令：
rm -rf ~/.gconf/apps/panel
最后还需要执行：
pkill gnome-panel
接下来，Ubuntu 默认的上下两栏面板就会恢复默认值，出现顶部+底部各一面板的默认布局。
源自：http://hi.baidu. com/tebeton/blog/item/7560bb4f55b7ca39afc3ab38.html