了解
首先我们需要了解一下什么是java反射，根据百度百科的介绍：
JAVA反射机制是在运行状态中，对于任意一个类，都能够知道这个类的所有属性和方法；对于任意一个对象，都能够调用它的任意方法和属性；这种动态获取信息以及动态调用对象方法的功能称为java语言的反射机制。
JAVA反射（放射）机制：“程序运行时，允许改变程序结构或变量类型，这种语言称为动态语言”。从这个观点看，Perl，Python，Ruby是动态语言，C++，Java，C#不是动态语言。但是JAVA有着一个非常突出的动态相关机制：Reflection，用在Java身上指的是我们可以于运行时加载、探知、使用编译期间完全未知的classes。换句话说，Java程序可以加载一个运行时才得知名称的class，获悉其完整构造（但不包括methods定义），并生成其对象实体、或对其fields设值、或唤起其methods。
通俗地说,反射机制就是可以把一个类,类的成员(函数,属性),当成一个对象来操作,希望读者能理解,也就是说,类,类的成员,我们在运行的时候还可以动态地去操作他们.
作用
首先我们先明确两个概念，静态编译和动态编译。
静态编译：在编译时确定类型，绑定对象,即通过。
动态编译：运行时确定类型，绑定对象。动态编译最大限度发挥了java的灵活性，体现了多态的应用，有以降低类之间的藕合性。
我们可以明确的看出动态编译的好处，而反射就是运用了动态编译创建对象。
那么我们再来看看实际中反射又有什么好处那？往往对比能更加直观的向我们展示两者的不同。
举个例子
interface fruit{
public abstract void eat();
}
class Apple implements fruit{
public void eat(){
System.out.println("Apple");
}
}
class Orange implements fruit{
public void eat(){
System.out.println("Orange");
}
}
// 构造工厂类
// 也就是说以后如果我们在添加其他的实例的时候只需要修改工厂类就行了
class Factory{
public static fruit getInstance(String fruitName){
fruit f=null;
if("Apple".equals(fruitName)){
f=new Apple();
}
if("Orange".equals(fruitName)){
f=new Orange();
}
return f;
}
}
class hello{
public static void main(String[] a){
fruit f=Factory.getInstance("Orange");
f.eat();
}
} 可以发现，每当我们要添加一种新的水果的时候，我们将不得不改变Factory中的源码，而往往改变原有正确代码是一种十分危险的行为。而且随着水果种类的增加，你会发现你的factory类会越来越臃肿（初学者可能会问，我们为什么不直接在main方法中new水果那，我们可能会需要getInstance方法做一些别的事情。。。所以不直接new）；
而反射无疑是一种聪明的办法。
interface fruit{
public abstract void eat();
}
class Apple implements fruit{
public void eat(){
System.out.println("Apple");
}
}
class Orange implements fruit{
public void eat(){
System.out.println("Orange");
}
}
class Factory{
public static fruit getInstance(String ClassName){
fruit f=null;
try{
f=(fruit)Class.forName(ClassName).newInstance();
}catch (Exception e) {
e.printStackTrace();
}
return f;
}
}
class hello{
public static void main(String[] a){
fruit f=Factory.getInstance("Reflect.Apple");
if(f!=null){
f.eat();
}
}
}在出现新品种水果的时候，你完全不用去修改原有代码。
从上面的案例中，我们可以清楚的体会到反射的优越性。
使用
api的使用
Class c=Class.forName("className");注明：className必须为全名，也就是得包含包名，比如，cn.netjava.pojo.UserInfo;
Object obj=c.newInstance();//创建对象的实例
OK，有了对象就什么都好办了，想要什么信息就有什么信息了。
获得构造函数的方法
Constructor getConstructor(Class[] params)//根据指定参数获得public构造器
Constructor[] getConstructors()//获得public的所有构造器
Constructor getDeclaredConstructor(Class[] params)//根据指定参数获得public和非public的构造器
Constructor[] getDeclaredConstructors()//获得public的所有构造器
获得类方法的方法
Method getMethod(String name, Class[] params),根据方法名，参数类型获得方法
Method[] getMethods()//获得所有的public方法
Method getDeclaredMethod(String name, Class[] params)//根据方法名和参数类型，获得public和非public的方法
Method[] getDeclaredMethods()//获得所以的public和非public方法
获得类中属性的方法
Field getField(String name)//根据变量名得到相应的public变量
Field[] getFields()//获得类中所以public的方法
Field getDeclaredField(String name)//根据方法名获得public和非public变量
Field[] getDeclaredFields()//获得类中所有的public和非public方法
看到这些方法，你就可以明白，反射是多么的强大了，当你正确使用这些方法的时候，基本上是掌握了反射的技巧。
反射增加了程序的灵活性。
如struts中。请求的派发控制。当请求来到时。struts通过查询配置文件。找到该请求对应的action和方法。然后通过反射实例化action。并调用响应method。如果不适用反射，那么你就只能写死到代码里了。
所以说，一个灵活，一个不灵活。很少情况下是非用反射不可的。大多数情况下反射是为了提高程序的灵活性。因此一般框架中使用较多。因为框架要适用更多的情况。对灵活性要求较高。