这本书想要使读者相信：除非他以极大的努力去发展他整个的人格，并因此获得建设性的发展方向，则他在爱情上所做的一切努力，注定要失败；这本书要告诉读者，如果他没有爱邻人的能力，没有真诚的谦卑之情、没有勇气、信心和格律，他就无法在自己的爱情中获得满足。
在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。
弗洛姆在“爱的实践”部分，主要强调了爱需要具备耐心、专心、勇气、信仰，这些词看似简单且在我们日常生活中经常提到，只有身体力行，付出行动，才能收获爱
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