postman下载安装地址为：https://www.getpostman.com/apps
可以根据自己的电脑使用下载不同的版本。
一：创建一个collect并保存
二：保存request至collect中
Params为url中调用的参数，Authonzation为认证信息，Headers为请求头中的参数，Body为post请求的请求体，json数据
三：点击Runner运行
四：上传文件，修改conllect为需要运行的，Data为需要上传的文件，第一行为参数名称下面行为参数值，修改Datatype为文件格式，右图为上传的文件格式，点击Run PostMan测试开始运行
上面参数的意义见https://www.jianshu.com/p/7fae78c3ccbf比较详细