问题描述：
文件或目录损坏且无法读取说明这个盘的文件系统结构损坏了。U盘中文件或目录损坏的原因及解决方案具体恢复方法可以看正文了解（不格式化的恢复方法）
工具/软件：极限数据恢复软件
步骤1：先下载并解压程序打开后，选中需要恢复的盘，然后点《开始恢复》按钮
步骤2：程序扫描到资料后，会放到与要恢复盘卷标名相同的目录中
步骤3：勾选所有需要恢复的数据，然后点右上角的《另存为》按钮，将勾选的文件COPY出来。
步骤4：最后一步只需要等程序将数据拷贝完毕就可以了 。
注意事项1：文件或目录损坏且无法读取恢复出来的数据需要暂时保存到其它盘里。
注意事项2：想要恢复移动硬盘文件或目录损坏且无法读取需要注意，一定要先恢复数据再格式化。