本周感悟 2014.11.23

发现自己真的是很喜欢买书啊,最近买了很多书,觉得很兴奋。

同时发现很多书自己根本没有深究,真实好读书,不求甚解啊。

记录下自己的感悟。

冥想的力量读了一点,说冥想可以让人快乐,但是自己目前感悟不是很深。后续有新的感悟再在这里补充吧。总的主旨是把注意力放在自己的呼吸上。第一点如果有时候自己走神了,请不要抱怨自己,请对自己宽容,告诉自己这个是正常的,只需要重新开始就好了,人生同样是这样,如果努力失败了,请不要抱怨自己,告诉自己只要重新开始就好了。第二点,感受自己的呼吸,感受自己的喜怒哀乐,就会把自己当成一个中心体,以旁观者的角度来感受这些喜怒哀乐,这样很多事情我们会更加理性的对待。

不抱怨的世界,讲的是一个故事,一个习惯。人们可以将不抱怨手环待在自己的手上,抱怨一句就从一只手换到另一只手上,直到坚持21天养成习惯。请不要抱怨,如果对于不满意的环境,要么改变它,要么改变自己的心态去适应它。 如果人们都能养成这个习惯,或许会多一些快乐,很多时候,面对同一件事情,我们会先想到一些积极的想法。但是请注意抱怨与陈述客观事情的区别。

google和亚马逊是如何做产品的,这本书也大体翻了一下,介绍了一系列规范的流程,如果来交付产品,里面很多内容都是很有互联网的专业性。很多原则,做PD的同学我觉得可以直接拿过来复用,如果将来要转行做PD,或者高层,可以将这本书拿过来好好研究下,经典。

赵教授的生与死的智慧,让我有些纠结,其实他的一些面对死的理念我是相当的赞同的。但是关于buddaism的一些事情我还是有一些疑虑,他试图通过高度近视和盲人濒死体验的案例来说明灵魂的存在,且不说这些案例是否真正的存在,即使存在,是否也只是目前科学尚未达到一个高度,无法解释这个事情。为何高人面对死亡都那么的安详,为何好人愉快的死亡,这个获取跟所谓的灵魂并无关系,只是因为平时做了善事,心灵美丽,所以面对死亡无所畏惧,坦然。所以我们活着还是应该多想想如何利他,实现我们存在的意义,努力让自己永生吧。

猜你喜欢

转载自labreeze.iteye.com/blog/2159435