问题描述：
文件或目录损坏且无法读取说明这个盘的文件系统结构损坏了。win7系统插入移动硬盘文件或目录损坏且无法读取的解决方法具体恢复方法可以看正文了解（不格式化的恢复方法）
工具/软件：极限数据恢复软件
步骤1：先百度搜索并下载程序打开后，直接双击需要恢复的分区.
步骤2：软件找出数据后，会放到与要恢复盘同名的目录中
步骤3：勾上所有需要恢复的资料，接着点右上角的《另存为》按钮，将勾上的文件COPY出来。
步骤4：最后一步只需要等软件将数据拷贝完成就好了 。
注意事项1：文件或目录损坏且无法读取恢复出来的数据需要暂时保存到其它盘里。
注意事项2：想要恢复移动硬盘文件或目录损坏且无法读取需要注意，一定要先恢复数据再格式化。