第一：下载迅雷看看，也可下载其升级版迅雷影音，我是直接在360软件中心下载。
第二：将自己的视频用迅雷看看的播放器打开，观察画面声音是否清晰。
第三：在播放的过程中，鼠标右击视频屏幕的中间位置，在弹出的下拉菜单中选择截取和转码。
第四：选择自己想要截取的时间段，然后点击保存。
第五：在单选框中选择第一个只保存音频，然后点击确定。
第六：等待保存成功，则关闭该页面，它会自动播放原来画面。
参考：https://jingyan.baidu.com/article/455a9950abb9ada1662778bb.html