大多数人的学习不出成绩，根本就不是方法问题，而是本身就没有学习动机。没有学习动机，其他所有学习方法都是白扯！
- 在大多数情况下，人的行为主要是靠情感，而不是理性驱动的。
最好的学习方法就是爱上学习。
为什么我们无法爱上学习？
1.你的热爱和喜爱
2.出于对当下损失的规避
3.意义感
提纲：第一是兴趣当成朋友；第二是每一个行动相对应到收获的成就感，且成功时给自己随机奖励；第三是避免”措手可得“这种不良的心态，培养”延迟满足“的思维；第四想要突破缓慢起步期，必须专注一个学科的小部分，然后类比增大到100%，且以讨论知识为荣。
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1想要构建热爱，首先需要“擅长”，而擅长来自比较。不管是与过去的自己比较，还是与其他人比较。如果想比过其他人，那么首先就要付出努力，突破最开始那个“不擅长阶段”的瓶颈。
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1想要快速突破缓慢起步期，你必须在一定时间内把精力集中在某一个科目的某一个部分上。例如：如果我是个学霸，排第一的也是我，上课举手装哔的也是我，半个小时交卷出门的也是我，我喜欢这科不是很正常？
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2损失规避这特性，无非来自两方面，一方面来自父母朋友的强制监督，另一方面就是通过自己给自己制定法律，然后发毒誓来惩罚。
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3当时我的状态是在晚上熄灯以后自己回忆知识点。突然有个地方回忆不起来，就把我对床已经睡熟了的学霸摇起来，问他那个知识点是什么！
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3虽然你并不喜欢眼前做的这件事，但是你可以将自己宏大的目标分解到眼前的每一个行为，也就是“我做一道题，背一个知识点，就相当于……
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3“如果年薪是100万的话，现在我要背的单词是……”他做了一个换算。换算的结果是他每背过一个单词，就相当于赚了50块钱。
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3我都想要，但钱不够，怎么办？一种选择是，把你最想要的那个东西设置为奖励。为了这个最想要的东西去学习，应该有动力吧？另一种选择是，抽奖。
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3这就不光是给你一种”我运气真好“ 的感觉，还追加一种”成就感“，这些，都是强力的精神奖励。
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3这样做的好处有两个，一个就是避免”想要的东西唾手可得“这种不良的心态，培养”延迟满足“的思维，延迟满足这个能力有多重要，大家可以自己在知乎搜索一下。
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3另一个好处就是，避免了冲动消费。有些东西，你可能不是真的想要。等过了一阵你回顾自己的奖励库，可能自己就会把它剔除出去了，这也能帮你省下不少冤枉钱。
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4创造动机还有一个特别有效的方法，就是利用环境的推动。这也很重要，这启发我们尽可能去寻找那些比我们优秀的人组成的团体。这样的团体能让我们更有斗志。