一个线程只能处于一种状态，并且这里的线程状态特指 Java 虚拟机的线程状态，不能反映线程在特定操作系统下的状态。
新建（NEW）
创建后尚未启动。
可运行（RUNABLE）
正在 Java 虚拟机中运行。但是在操作系统层面，它可能处于运行状态，也可能等待资源调度（例如处理器资源），资源调度完成就进入运行状态。所以该状态的可运行是指可以被运行，具体有没有运行要看底层操作系统的资源调度。
阻塞（BLOCKED）
请求获取 monitor lock 从而进入 synchronized 函数或者代码块，但是其它线程已经占用了该 monitor lock，所以处于阻塞状态。要结束该状态进入 RUNABLE 需要其他线程释放 monitor lock。
无限期等待（WAITING）
等待其它线程显式地唤醒。
注：
阻塞和等待的区别在于，阻塞是被动的，它是在等待获取 monitor lock。而等待是主动的，通过调用 Object.wait() 等方法进入。
| 进入方法 | 退出方法 |
|---|---|
没有设置 Timeout 参数的 Object.wait() 方法 |
Object.notify() / Object.notifyAll() |
没有设置 Timeout 参数的 Thread.join() 方法 |
被调用的线程执行完毕 |
LockSupport.park() 方法 |
LockSupport.unpark() |
限期等待（TIMED_WAITING）
无需等待其它线程显式地唤醒，在一定时间之后会被系统自动唤醒。
| 进入方法 | 退出方法 |
|---|---|
Thread.sleep() 方法 |
时间结束 |
设置了 Timeout 参数的 Object.wait() 方法 |
时间结束 / Object.notify() / Object.notifyAll() |
设置了 Timeout 参数的 Thread.join() 方法 |
时间结束 / 被调用的线程执行完毕 |
LockSupport.parkNanos() 方法 |
LockSupport.unpark() |
LockSupport.parkUntil() 方法 |
LockSupport.unpark() |
调用 Thread.sleep() 方法使线程进入限期等待状态时，常常用“使一个线程睡眠”进行描述。调用 Object.wait() 方法使线程进入限期等待或者无限期等待时，常常用“挂起一个线程”进行描述。睡眠和挂起是用来描述行为，而阻塞和等待用来描述状态。
死亡（TERMINATED）
可以是线程结束任务之后自己结束，或者产生了异常而结束。
