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腎機能を強化
怠惰な人間自身が、活動をしたくない、長い時間がかかり、腎臓、腎炎、腎結石、腎機能の背中を引き起こし、腎臓を傷つけるでしょう。そのため、腎臓への血液供給の不足、肝臓の血液不足、肝臓の血液不足、不十分な努力は、病気を得るために始めます。腎臓の負担を増加させ、薬を硬化させるためには、歩行は、それによって腎機能を高める薬を減らすことができます。
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脳をクリア
コンピュータでの滞在本を読んで、家庭での滞在は、記事を書いて、脳が明確ではないが、新鮮な外気を受け入れるために、それを歩いて、前には、脳の活動を考えることは、明らかな学習と実践を改善し、脳の疲労を除去するために、柔軟な、明らかになりました。
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ビジョンを強化
読書、パソコン上で再生、過度の髪マイクロ手紙、視力の低下、専門家のテストによると、週に三回、一時間ごとに歩く、スポーツ好きではない人たち、シャープを反映して、元に比べて連続4ヶ月に接着し、視覚的および彼らは支配的なメモリでした。
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長寿
人生の意味は、歩行は、筋肉の緊張や神経、感情的な安定性を緩和し、自然の寿命を延ばすことができ、トレーニングの静的な方法で移動し、アクションの静的で、運動です。
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機知
ブラッディ愚かな人々とゴミに間接的な関係、体内の血液を持っており、より多くの、人々は自然に愚かになる、愚かな人々が知恵を開発することはできません。、ゴミ、疲労、陽気、リリーフ動悸動悸に血液を取り除くために、歩いて大気汚染を排除する、強力なボディのため、精神活発な、知性を向上させるために、タイミングが付着。あなたの健康のために、それを歩き始めます。
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給付脳の健康
屋外の運動は、屋外を歩くことは屋内トレッドミルよりも精神的な健康に、より有益である、脳はより多くのホルモンエンドルフィン陶酔感の解放することができます。
オリジナルの非常に多くの利点と散歩、かつ迅速に家族や友人に配布し、健康と長寿のうち、幸せな若者のうち、将来的に上がります！