この9冊の本は、心理学や科学審査の6本格的な研究があります。「どのようにあなたの人生を測定します」ので、この本のリストを入れて、部分的に合理的な視点です。「なぜ、従業員の福利向上させる必要があります」 4件のハーバード・ビジネス・レビューの記事、のちょうどコレクション6つの2019年、「ハーバード・ビジネス・レビュー」誌を。したがって、本のタイトルは、6 + 3であることを述べました。
情報は、これらの本によって搬送され、私は重要なことは、次のいくつかあると思います：
1：幸福に個体差が、50％は、遺伝学によって決定挙動によって決定40％、10％、環境によって決定されます。
2：幸運、プロモーションは、幸福はすぐに消えますもたらします。
3：今日は、明日か、同じことが積極的に行動しない限り、幸せではないかもしれない、幸せではありません。
4：正、楽観的な態度は、人々が幸せにすることができます。
5：自分の目標や働く人々の闘争の意義について幸せ。
以下の9冊本のリストです。私の詳細なレビューやメモを見ることができる画像や字幕をクリックします。
より多くの熟練した52の思考ツールを取得するにはウェルビーイングの強化、感情的知性はお金よりも重要です。4つ星：「冷静な思考戦略。」
ドイツの著作権は2017年、まだ比較的新しい本です。
コンテンツは、ドイツの新聞では、いくつかの記事の収集、52章の合計、各献身的な近いの著者であるが、第52章の間で内容がこれよりも、実際の思考ツールが利用可能で、わずかにクロス著者はエピローグに言及繰り返されますセットアップ第52章の52種類の二人は同じシリーズの前に第52章にあるため。
40年間の心理的な研究、バフェットマンガーらの古代ギリシャの哲学禁欲、投資哲学：三つの側面から本の52思考ツールのポストスクリプトアカウント。
52並列の章では、本は一種のよりシンプルかつ明確なエントリを欠いていたします。これらの52個の思考ツールの実際の役割は、以下のいくつかのとおりです。
1：エラーと対策人間がコミットする可能性が高いと思いました。
2：あなたを幸せにする方法（思考の彼らの方法を変更するには、ほとんどの時間を行うことができます）。
3：どのようにより合理的な人生の目標と方向を設定します。
心理学研究の書籍、まだ本を与えられていない間、新聞のレイアウトで連載限られた著者は、参照を与えることができない、これは欠陥であるが、他の材料で見られる研究成果のほとんどは、より利用可能であるべきです手紙。
著者は読むために、本をこれらの思考のツールを引き出すために面白い話をたくさんの話も、よりリラックスして幸せです。
ビューの著者のポイントのほとんどは、私は同意するものとします。
4つ星全体的な評価、はい。
「真の幸福」| 4スター：あなたの強みを見つけ、それを再生する：幸せな生活とは何ですか
著者は、よく知られた学者、ポジティブ心理学の父です。この本は、研究と科学的見直しの幸福についての著者と学界です。
書籍の書籍の主なアイデアで一つの文章で要約：「幸せな人生とは何ですか？」何あなたの強みを見つけて、それを再生します。
著者の見解は以下のとおりです。人生に向けた正と楽観的な態度、良い結婚は、人々が幸せに働くの心の状態に流れ込むことができます。また、（自分の悲観論を特定し、それに反論するために）悲観的なタイプの文字に対処する方法を与え、心の流れの状態を入力する方法は、（課題にあなたの能力にマッチしたとき、心の流れが生成されます）。
著者は、彼が悲観的なタイプのキャラクターであることを認め、5歳の娘は、この欠点を目覚めました。
より厳密な証拠とビューの姿勢で、意見が一般的に、自分の憶測を説明する言葉を深刻な学術的根拠が含まれていません。
一つの欠点は、英語版が2004年に出版された少しビートアップです。この本は、ビューのいくつかの学術ポイントが更新されているがあると推定します。私はZimbardoがで「時間のパラドックス」でこの本をお勧めしますので、この本はあると思います。「タイムパラドックス」は2009年の英語版で、中国語版は、ちょうど今年出てきました。
非常に良い4つ星の総合評価。
まあ二つの要素がある：3.5は、|「それらのものの必死の努力よりも重要です。」
70年のハーバード大学、助成金は、研究の概要を上演。研究助成金1942年から1944年には268人のハーバード大学の学生が自分の状況を追跡し、選択しました。
研究著者は1966年、32歳でグラントに参加します。グラントの研究ではなく、字幕が言う75年の70年間続いたときにブックの英語版が、2012年に書かれたことが示された78年の本を、書くとき。75年は明らかにTEDのスピーチホットスポットをこするします。
グラントの研究と二つの他の同様の研究を分析することにより、いくつかの結論。私は、次のいくつかの重要な要約します：
1：子供の頃は、給料が密接に人間が古い時代ではよくあることに関連している中年で愛を得ました。
2：アルコールの乱用は、人々の仕事や結婚を破壊することができます。
研究の背後にある本はかなり衝撃的である私を付与し、70年間の研究ではまれでした。
全书大概前30%的篇幅主题相对明确，就是讲童年的爱影响人的一生，包括薪酬、老年的幸福感、爱别人的能力。后面部分则主题相对有点凌乱。可以看出来作者对酗酒有相当深入的研究。
全书基本的结构是小结跟着案例。案例相对详细地讲一个研究对象的一生。
比较遗憾的是书中基本没交代学术圈怎么评判这项研究和作者的成果。
总体评价3.5星，比较有价值。
津巴多的《时间的悖论》中推荐了三本幸福相关的书：《幸福有方法》《哈佛幸福课》《真实的幸福》，我计划都看一看，这是我看的第二本。
读后感觉主题有点发散，实际讲的是跟幸福沾边的各种心理学研究结果。最主要的思想我总结如下：
1：人脑对世界的理解和解释有各种各样的误差，这些误差有的能让人感觉能更好一点，有的则让人陷入没必要的焦虑；
2：人总是高估环境改善后得到的幸福，比如发财后，比如搬到气候适宜的加州，不会让人的幸福感增加很多；
英文书名不含“哈佛”两个字，作者是哈佛教授。
总体评价3星，有参考价值。
本书是津多巴在《时间的悖论》中推荐的3本研究幸福的书的第一本。作者是心理学教授。在学术方面已经打败了90%以上的国内心理学著作。
全书是作者对相关领域研究成果的汇总概括，其中很大一部分的研究是作者参与的。
书中的主要内容：
1：大多数人以为退休了、财务自由了之后自己就幸福了，实际情况是退休了、财务自由了之后幸福感跟以前接近；
2：如果你今天不幸福，那么你明天也不会幸福，除非立即采取行动；
3：幸福的50%由基因决定，40%由行为决定，10%由环境决定；
4：拥有浪漫的伴侣及真诚的朋友会让人感到幸福；同时，幸福的人也更容易找到浪漫的爱人；
5：增加幸福感的具体12种做法；
总体评价4星，作者靠谱，内容通俗易懂，有理论有行动技巧，非常好。
《创新者的窘境》作者关于人生意义与子女教育的思考：4星|《你要如何衡量你的人生》
全书是作者结合企业的成败案例对人生意义的思考。作者是虔诚的基督徒，不过全书大部分的内容跟宗教无关。
书中关于企业的成败的总结，有案例有思想，关于人生、家庭、婚姻、子女教育，则案例集中在自己家人朋友中，推理部分偏多。全书的整体思路有点发散。
作者的在书中表达的重要想法我总结有如下这些：
1：物质激励不是真正的“动因”。人们做某件事真正的动因是：发自内心地想去做；
2：与工作不满对立的并非就是工作满意，只是没有不满；
3：哪些假设条件需要得到验证，才能说明这个战略有效；
4：我们之所以要购买产品和服务，是因为我们其实需要购买产品来完成某项特定的任务；
5：通向幸福婚姻的道路是找到你想让她幸福的那个人，她的幸福值得你付出；
6：领导者具有或者缺乏的技能很大程度上依赖于他们上过或者没上过的“课程”；
7：如果孩子没有面对艰难的挑战，或者没有面对失败，他们就没有培养起生活中所需要的韧性；
其中第4点在作者新书《与运气竞争》中有详细的阐述。
总体评价4星，写的不错。
4星|《心流：最优体验心理学》：如何在工作生活中发现幸福：找到意义与目标并且专注其中
据郑也夫写的序言，英文原版是1990年出版的，台湾版书名是《幸福：从心开始》，大陆第一版书名是《幸福的真意》，大陆第二版书名是《当下的幸福》。
有6个人写序言，其中有2位心理学学者。最希望看到的是专家们说说作者的这个学说在过去的30年在学术界的认可程度，当前的研究进展，可惜心理学专家没提，前物理学家万维刚提了一点。
本书的内容比较有趣：如何让工作与生活充满乐趣。
作者的答案是找到人生的意义与目标，专注于其中。
作者的信息来源：
1：作者做了一个心理学实验，随机多次收集数千人在工作生活中的状态；
2：作者及其团队对各行业人的问卷调查；
3：其他的二手资料。
总体评价4星，比较有意思。
重视时间甚于金钱的人，幸福感和工作效率更高：4星|《哈佛商业评论》2019年第6期
本期主打文章有5篇，探讨时间、金钱、幸福的复杂三角关系。读后认为写的挺好，完全可以扩充成一本相关的书，或者说有不少相关领域的书，核心内容差不多就是这5篇文章的篇幅。
其中关于时间、金钱、幸福三者关系的重要观点和信息有：
1：挣钱更多的人表示感到了更大的时间压力；
2：即使是短暂的互动，也能对减轻压力和提升幸福感起到意想不到的重要作用；
3：我们都受到所谓“未来时间宽裕感”的困扰；
4：重视时间甚于金钱的人，幸福感和工作效率更高；
5：将周末当作度假的参与者幸福感明显更高；
6：慢下来留意周围，关注自己正在做的事和身边的人，可以让你从自己的活动中获得更多乐趣；
总体评价4星，不错。
4星|《为何要提升员工的幸福感》：幸福感最高的三大要素是：感恩的习惯、开放的心态，从错误中学习的能力，以及拥有自己的人生意义
《哈佛商业评论》的4篇文章。不确定是不是以前的旧文集结出版还是新写/译的。
有一些针对幸福感的调研数据，篇幅虽小但是这样的数据还是比较有意义的。书中一个重要的信息是：幸福感最高的三大要素是：感恩的习惯、开放的心态，从错误中学习的能力，以及拥有自己的人生意义。
全文完
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