Su mamá está destinado a molestar
está destinado a su madre le hace loco
- Destinado adj. Doomed; Doomed; Ir a v. Doomed
- Molestar vt. acoso; molestia; molestia
Tengo un límite de serenidad de 48 horas cuando estoy con mis padres. Después de dos días, suena como una alarma dentro de mí y me envía de vuelta a 1999. Soy un adolescente petulante nuevamente con una mala actitud, y todo mi madre dice que, por inocente que sea, inspira la respuesta: "¡Mamá, deja de fastidiarme!"
Cuando estaba con mis padres, solo tenía 48 horas de tranquilidad. Pero después de dos días, mi cuerpo volverá a 1999 como una alarma. Volveré a ser una adolescente impaciente y gruñona. Cada palabra que dice mi madre, no importa cuán inofensiva sea, hará que responda así: "¡Ah, mamá, deja de fastidiarme!"
- serenidad n.Calmo, tranquilo; soleado, ventoso y hermoso
- malhumorado adj.Gruñón; descarriado; difícil de complacer
- inspira Motivar
Esta regresión imparable , que ha estado sucediendo desde que me fui a la universidad, se sintió peor una vez que me convertí en madre. Ahora soy una mujer extremadamente adulta, pensé. Estoy más allá de esto. Pero, como un reloj , para el tercer día de expuesto a mi mamá y mi papá, estaría de vuelta en los años 90, frunciendo el ceño y volando a los criadores en un Honda prestado . Este comportamiento de degradación imparable ha estado sucediendo desde que fui a la universidad, cuando me convertí en padre. Más tarde se volvió más grave. Pensé que era una mujer muy madura ahora. * He pasado esa etapa. * Pero como el reloj de pulsera, en el tercer día de contacto con mis padres, estaré en el auto Honda prestado en la década de 1990, frunciendo el ceño y tocando la banda de reproductores (The Breeders) en voz alta. ) Música.
- Imparable adj. Imparable, incapaz de parar
- regresión n.Regresión; Degeneración; Retrógrada; Recuperación
- aparato de relojería n. dispositivo de resorte; dispositivo de reloj adj. equipado con un mecanismo de relojería; repetitivo; suave, regular
- exposición n.Exposición; Exposición; Exposición; Pantalla
- ceñudo adj.Sandful; frunciendo el ceño v.
- voladura n.Explosión; destrucción; escombros producidos por voladuras; v. voladuras marchitas
- prestado adj. prestado; ficticio v. prestado; imitado
Estoy lejos de estar solo en esto. Los psicólogos incluso tienen un término para describir la forma en que recurrimos a patrones de comportamiento predecibles y enloquecedores cuando estamos con nuestra familia de origen. Se llama teoría de los sistemas familiares: la noción de que las familias tienen un equilibrio y que cada persona tiene un papel fijo que "está al servicio de mantener intacto el sistema familiar", dijo Pooja Lakshmin, MD, profesora asistente clínica de psiquiatría en el George Washington Escuela Universitaria de Medicina y Ciencias de la Salud. Cualquiera que sea su rol establecido , ya sea que usted sea el apaciguador, o el payaso de la familia, o el petulante: te arrojarán allí mismo en el momento en que entres por la puerta de la casa de tu infancia.
No estoy solo en este asunto. Los psicólogos incluso tienen un término para describir los patrones predecibles y enloquecedores del comportamiento degenerativo que nos aparecen cuando volvemos a la familia nativa. Este término se llama teoría del sistema familiar. La Dra. Pooja Lakshmin, profesora asistente clínica de psiquiatría en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad George Washington, dijo que las familias tienen su propio equilibrio. "En el proceso de mantener el sistema doméstico intacto" todos juegan un papel fijo. Por lo tanto, no importa cuál sea su rol establecido, un chupete, un payaso o una persona gruñona, cuando entre a la puerta familiar de su infancia, volverá a ese rol.
- describir descripción
- previsible adj.Predictable
- patrones n.pattern v. copy, decorar con patrón; copiar
- equilibrio n.Balance; calma; la capacidad de mantener el equilibrio
- intacto adj. Completo; intacto; intacto
- psiquiatría psiquiatria
- establecido v.Establecido; formalmente establecido; reconocido, confirmado adj. confirmado; famoso; buen crecimiento
- apaciguador n.
Kira Birditt, Ph.D., profesora asociada de investigación en la Universidad de Michigan que estudió la tensión entre los hijos adultos y sus padres, dijo que el 94 por ciento de los encuestados en su estudio sobre el tema informaron algún tipo de conflicto en sus relaciones. La investigación también muestra que la conexión entre madres e hijas adultas es especialmente tensa ; El Dr. Birditt lo describió como "la más cercana e irritante " de casi todas las relaciones. （Uno de los episodios más cambiantes de mi edad adulta fue notar que mi propia madre se ponía de mal humor por algo que dijo su madre）
La Dra. Kira Birditt, profesora asociada de investigación de la Universidad de Michigan, ha estado estudiando la tensión entre los hijos adultos y los padres. Dijo que el 94% de su investigación sobre este tema Los entrevistados afirmaron que había algún conflicto en su relación. La investigación también muestra que la relación entre madres e hijas adultas es particularmente tensa. Burditt lo llamó "el más íntimo y el más íntimo" en casi todas las relaciones humanas. (Una de las cosas que cambió mi vida cuando era adulto fue notar que mi madre se enojaría con lo que dijo su madre).
- asociar v.Asociación, conexión; asociación; vinculación con ... n. socio; miembro asociado adj. conjunta; asociado
- tensión n.Tensión, tensión; tensión, inquietud; tensión vt. tensión; tensión
- encuestados encuestado
- lucha n.Conflicto; Pelea; Desacuerdo
- tenso adj. Lleno de; ansioso, preocupado; causando tensión; afectado por ansiedad
- descrito v. descripción
- irritante adj.estimulante; enojado; molesto; molesto v. estimulante; irritante; molesto; impaciente
- malhumorado adj enojado; sombrío
SO, ¿cómo se consigue a través de su gente en la fiesta diablo con los sin perder la cabeza? Aquí hay algo de cordura Perfiles de preservación de consejo.
Entonces, ¿con calma con su familia a pasar las vacaciones juntos? Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a mantenerse cuerdo.
- cordura n.Sabia; Mente clara; Espíritu sano; Razonable
- conservación preservar
Prepárese para su inevitable regresión. No se trata de si la regresión va a suceder, es cuándo. El Dr. Lakshmin le aconsejó que haga un poco de trabajo mental antes de visitar a su familia para evitar provocar sus peores comportamientos. Pregúntate a ti mismo: ¿Existen temas particulares de conversación o lugares físicos que tienden a provocarle a su familia un mareo ? Y luego trate de evitar esos temas y lugares. Incluso cambiar el escenario puede ayudarlo a salir de los viejos patrones, así que si la mesa familiar siempre se convierte en un caos , intente salir a comer una noche y ver si mejora las relaciones.
** Esté preparado para la degradación inevitable. ** No se trata de si se degradará, sino cuándo ocurrirá el comportamiento degradado. El Dr. Lakshmin sugirió que antes de visitar a su familia, haga una preparación psicológica para evitar el peor comportamiento. Pregúntese primero: ¿Hay algún tema específico o situaciones reales que estimulen a su familia a volverse loca? Si es así, evite estos temas y ocasiones. Incluso cambiar el entorno puede ayudarlo a salir del viejo modelo, así que si siempre hay farsa en la mesa de la cena familiar, intente salir a comer y ver si puede mejorar la relación.
- regresión n.Regresión; Degeneración; Retrógrada; Recuperación
- mental adj. Mental; Mental; Loco n. Mentalmente enfermo
- desencadenante n.trigger; iniciar v. causa; apretar el gatillo
- especial adj. Especial; detallado n. Descripción detallada; elementos individuales
- emoción n.Tenso, pánico; estado de ánimo extremadamente excitado
- paisaje n.Paisaje; Paisaje; Escenario
- devolves vi. entregado; transferir vt. a rodar hacia abajo; declinar
- caos caos
Intenta encontrar empatía. La interacción negativa madre-hija más típica involucra esta dinámica : las hijas adultas se sienten criticadas por sus madres, y las madres sienten que sus hijas son demasiado sensibles , dijo Deborah Tannen, Ph.D., profesora de lingüística en la Universidad de Georgetown y autora de “¿Estás usando eso? Entendiendo a las madres e hijas en la conversación ". La forma en que los nietos están siendo criados es un desencadenante importante de esta dinámica, dijo el Dr. Tannen: "Muchas mujeres me dijeron que podían criticar cualquier cosa, excepto sus habilidades de maternidad".
** Intenta encontrar empatía. ** Profesor de lingüística de la Universidad de Georgetown (Universidad de Georgetown), "¿Te pones esto? La Dra. Deborah Tannen, autora del libro ¿Estás usando eso? Entendiendo a las madres y las hijas en la conversación, dijo que la interacción negativa más típica entre madre e hija siempre contiene una dinámica : La hija adulta siente que ha sido criticada por su madre, y la madre siente que su hija es demasiado sensible. Cómo criar nietos es el factor principal que desencadena esta dinámica, dijo el Dr. Tannan: "Muchas mujeres me dijeron que, aparte de las habilidades de crianza, básicamente pueden aceptar cualquier crítica.
- empatía n.Perseverancia; empatía; resonancia; empatía
- típico n.Típico; Único; Simbólico
- Interacción n.Interacción, influencia mutua; comunicación
- implica v.Contener; involucrar
- dinámica adj.dynamic; dinámico, dinámico n. dinámico; dinámico
- criticado Criticar
- sensible adj.Sensible; sentimiento; n. personas sensibles; personas con funciones sobrenaturales
- desencadenar n.Disparador; causa; disparador; detonador
El consejo del Dr. Tannen para los abuelos: Muerde tu lengua , porque incluso la sugerencia más benigna (para ti) puede ser percibida como crítica. Su consejo para las hijas adultas es: "intenta recordarte a ti mismo que se siente como una crítica, pero es una expresión de cariño ". Tu madre solo quiere que todo te vaya bien y está tratando de ayudarte (incluso si eso hace que quieras gritar sobre una almohada ).
El consejo del Dr. Tannan a los abuelos es: no hables demasiado, porque incluso (En su opinión), la sugerencia mejor intencionada también puede considerarse crítica. Su consejo para las hijas adultas es: "Trata de recordarte a ti mismo que, aunque suene a crítica, es una manifestación de preocupación". Tu madre solo espera que todo salga bien y quiere ayudar lo más posible ( Incluso si te dan ganas de gritar en la almohada).
- lengua n. lengua; lenguaje vt. lamer; reprensión; soplar con lengua vi. hablar Muerdete la lengua No te muerdas la lengua; detente
- percibido v. Percibir; pensar; comprender adj. Percibido; Perceptual
- almohada n.Almohada vt. Cojín; almohada sobre ...; hacer ... apoyarse sobre vi. almohada sobre la cabeza; apoyarse sobre la almohada
Haz espacio para ti mismo. Necesitará una escotilla de escape de vez en cuando . "Ya sea que esto signifique esconderse en el baño durante 10 minutos para refrescarse, estructurar la duración de las visitas o ir a un hotel en lugar de quedarse en la habitación de huéspedes de sus padres", asegúrese de crear de alguna manera un espacio donde pueda obtener cierta distancia emocional de su familia, dijo Harriet Lerner, Ph.D., psicóloga clínica y autora de "The Dance of Anger: A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships". Siempre me aseguro de poder hacer ejercicio por la mañana cuando estoy con la familia, me da un respiro y también es un buen conducto para la ira ambiental .
** Deja algo de espacio para ti. ** A veces necesitará una salida de escape. Dr. Harriet Lerner, psicóloga clínica y autora de "The Dance of Anger: A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships" Diga: "Ya sea que signifique esconderse en el baño durante 10 minutos, calmarse, organizar la duración de las visitas o gastar dinero para quedarse en un hotel en lugar de quedarse en la habitación de los padres", debe asegurarse de poder crear un Espacio que produce una cierta distancia emocional. Cuando estoy con mi familia, siempre me aseguro de poder hacer ejercicios matutinos, esto me libera de ellos y también es una buena manera de desahogar mi ira hacia el entorno.
- escotilla n. hatch; hatch vt. hatch; plan vi. hatch
- de vez en cuando De vez en cuando
- escondiéndose Ocultar
- de algun modo adv. de alguna manera; inexplicablemente compra tierra
- emocional adj.Emocional; Excitable; Tocar
- Íntimo adj. Íntimo; privado; competente n. confidente; para pagar pista indirecta; aviso; publicidad
- ambiente adj. Alrededor; exterior; entorno n. entorno circundante
No espere cambios. Lo último que debe recordar es que no habrá una solución mágica para el trauma de su familia durante las vacaciones, dijo el Dr. Lakshmin. Diciembre es un momento estresante: los profesionales de la salud mental dicen que es particularmente difícil para sus pacientes - Y no es el momento de traer el equipaje viejo y esperar trabajar en él.
** No espere un cambio. ** El Dr. Lakshmin dijo que no habrá una solución mágica para el trauma familiar durante la temporada de vacaciones. Diciembre es una temporada estresante: los expertos en salud mental dicen que esta vez es particularmente difícil para sus pacientes, por lo que este no es un buen momento para revisar las cuentas antiguas y pensar que estos problemas pueden resolverse.
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- particularmente adv. inusualmente; en particular; claramente
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