link: https: //www.zhihu.com/question/35103080/answer/966107811
Source: know almost
copyrighted by the author. Commercial reprint please contact the author authorized, non-commercial reprint please indicate the source.
Who studied at Peking University, surrounded by numerous great God Pa grade school, every minute can put their crushing, scrap left.
Once thought it was because of their not smart enough to attain a goal, always take longer than they are, but to study hard but the results are not always so good.
Self-confidence is constantly rolling and hit.
So, I began to carefully observe their way of learning what is the difference in the end, thinking hard about the gap in the end somewhere.
After continuous exploration and summary, slowly know, create superior ability to learn, I need to break not smart enough, I can not restrictive thinking.
There, the most important thing is to build their own learning capacity of the ecosystem, iterative upgrade, and efficient use of the limited time to complete the goals they want to achieve.
Surprise discovered that learning ability can actually learn.
So time-tested, do not pass from freshman course, to start junior achievement ranks TOP10%, everything seems to have entered the track, not only to learn, guitar, fitness, skiing and so also the rapid increase learning efficiency.
Each time learning new skills, both for their own learning and iterative application of force ecosystem skills by leaps and bounds is not surprising.
So, how to shape their learning capacity of the ecosystem it? Here to talk about my feelings.
The key here is to master the four capabilities : the nature of power, discrimination, iterative power, concentration.
1, the nature of power: if there is no ability to see through the nature of the problem, most things can only be futile
Only really see the purpose and nature of learning, to explore things to learn in the end is not desired, then the most appropriate ways and means can be found to avoid the seemingly hard, but away from the surface.
For chestnuts.
身边儿也有很多人想提升演讲能力，非常羡慕那些演讲大师的舞台表现力，自己也想要淡定自若、口若悬河。
于是便开始不断模仿，模仿口气、手势、眼神、停顿，但效果总是自欺欺人。
核心在于没有想明白演讲的本质是什么。
其实，演讲最重要的是要去影响观众，让观众能够了解知识，产生思考，引起共情，最终产生行动。
所以，提升演讲能力最重要就是要回答好这个几问题：
我真的想影响他们吗？
我到底想如何影响到他们？
我到底想让他们产生什么样思考或者行动呢？
而不是想尽办法展示个人魅力。
再举个栗子。
平时喜欢教朋友弹吉他，见过很多人还没有想明白学吉他的本质，就开始报培训班。
手里总拿着一本教材，从第一页开始，苦苦练习，好不认真。
最后的结果只有两个，第一个是放弃，第二个是学会了弹吉他，却变得不想弹吉他了。
吉他对我们来说，其实是一种伴奏乐器，重要的是帮助自己弹奏或者演唱出喜欢的歌，快乐起来。
对弹吉他本身的兴趣、乐趣，这才是最重要的。
所以，最高效的学习方式，是直接弹奏自己喜欢的歌。
当然可以通过简单的和弦或者节奏型开始，循序渐进，不断加大难度，越来越好听，而不是去费力啃书籍。
见过太多的人，学着学着就放弃了，实在可惜。
所以，看清目的与本质，才能明白自己最应该关注并解决哪个问题，才不至于在追求目标过程中迷失了自己。
如何才能提升自己看清本质的能力呢？
关键就是要不断锻炼自己深入思考的能力，具体可以见这里https://zhuanlan.zhihu.com/p/92596420。
2、 辨别力：我们总习惯性用大量时间来证明，这不是我想要的。
明确学习的目的与本质后，便去找到自己属于自己的路，打造适合自己的学习方法。
这个信息爆炸的社会，有成千上万的方法论，书籍、网络、牛人的建议更是层出不穷。
但每个人都与众不同，再好的方法、再成功的方法，也不一定适合你。
以前，在选择专业的时候，几乎没有经过任何信息收集，也没有深入的思考，毫无辨别能力。
草草便觉得得自己能做哪些事情，便选哪个专业。
模棱两可，混混僵僵过了7年时间，直到毕业后才发现，原来自己一直在用宝贵的时间，证明这个并不是我想要的。
最令人遗憾的，并不是发现这不是自己想要的，而是一直逃避与拖延，改变的太晚。
现在，很庆幸自己能够迈出转型的一步。
很多人说会问，不试试如何知道适合不适合自己呢？
我们每天只有24小时，排除吃饭、睡觉、走路、休息，能真正可以用的，9小时已是极限。
我们没有那么多时间去试错。
在经验不足、思考能力不足的时候，不是要我们完全不模仿。
而是要时刻保持怀疑的态度，不断问自己，这真的适合我吗？真的是我想要的吗？
如果发现不合适，果断舍弃，及早止损。
就像是，最好的休息方式并不是都在说的早睡早起，晚睡更有利于深度思考。
就像是，最好的运动方式也不是撸铁与跑步，走路散步也可以让人开心与健康。
那如何提升自己的辨别能力呢？最重要的就是养成不断向自己提问的习惯，用多面镜，不断审视自己的选择，是否已经远离了目标。
这里推荐一本书籍，叫做《学会提问》，让自己独立思考，辩证看世界。
3、 迭代力：成长是可以感受到的，机械式的重复于个人成长而言，毫无帮助。
《终身成长》中说，成长型思维模式，已成为这个时代的必备能力。
成长，就像是一个螺旋上升的阶梯。
出色的产品都经过无数次的迭代与修改，人也一样。
有些人说，这个世界充满了竞争，我必须像其他人看齐。
其实，这个世界的蛋糕足够大，而每个人都与众不同，想要到达的目的地也不同。
人与人之间，本质上并不是竞争的关系，更多的是陪跑而已。
所以，最重要的是与自己的不断纵向对比，更快的去到自己想去的地方。
就像是，当没有意识到上周自己有多傻的时候，肯定哪里出了问题。
日积月累的迭代，而非机械式的重复，差距便会逐渐拉开。
所以，身边儿的优秀的人，总是在不不断地尝试、反思，不断将自己扔到不熟悉的、陌生环境里，磨砺与成长。
成就异于常人，显而易见。
那如何才能提升自己的迭代能力呢？
其实，很简单，只需要每天针对某件事情不断的反思，坚持下去即可。
核心可以问两个问题：
有哪些做得比较好的方面以后可以继续？
有哪些可以做得更好的方面，需要我调整？
小提醒，不需要复盘过多的内容，把握简洁、明了、可执行的原则，每次只改变1个点。
简单的东西，容易记住，容易迭代，容易调整，容易形成良性反馈。
4、 专注力。我们不仅要专注的做事，而且要专注的只做一件事。
当比尔.盖茨被问到成功的秘诀，他只给出了一个词：Focus。
乔布斯更直接的回答：专注和简单一直是我成功的秘诀。
我们大多数人，想要的太多，反而什么都做不好。
前些日子，自己想做限制性信念领域的咨询与培训，帮助大家梳理学习与工作中的问题，看清本质，实现个人迭代与成长。
于是就开始头脑风暴，想办法参加各种线上与线下培训班，看各种书籍，想一股脑把写作、社群、赚钱、讲课全都学习过来，发现自己的时间总是不够用。
现在回想起来，心有余悸。
最大的问题，心太大，太杂，想要的太多，最后什么都得不到。
大多数的学习，蜻蜓点水，根本体会不到深入的乐趣与成就，于是便潦草地以为这不是我想要的。
而往往在一件事情上的深入与成就，可以带来另外一件事情的深入与成就。
并不是，全部抓在手上，齐头并进的关系。
学习任何东西，都会遇到困难，我们常常会通过某种转换，来逃避真正的问题，美其名曰休息或者换换脑子。
但解决这个问题，才是能力提升的关键。
所以，时刻提醒自己，要专注啊，要直面问题啊。
于是，便把所有的浮躁放下，只专心打造最核心的竞争力，也就是限制性信念内容体系。开始专攻体系的研究与书籍编写。
专注、简单、快乐、有效，动力十足。
就像是很多人，每年伊始，恨不得定100个年度目标，恨不得全都实现。
但最后总是草草收场，每年都如此，循环往复，剧情不停上演。
大多数人，只是喜欢，定目标时候自己的感觉罢了。
所以，不妨时常提醒自己，
我的目标是否过多了呢？
我想要的是不是过多了呢？
我真的只专注于一件事情了吗？
我真的只专注于一个人了吗？
我总是在逃避最关键的问题吗？
小结一下。
本质力、辨别力、迭代力、专注力，是构建学习能力生态系统的关键。
本质力，帮我们看清学习的目的与本质是什么？不走偏。
辨别力，帮我们看清自己的路应该怎么走，不盲从。
迭代力，帮我们实现不断的自我反思与成长，不停滞。
专注力，让我们全力以赴，直面并解决问题，不逃避。
每次的学习，都是对学习能力生态系统的不断迭代！