Adapter中报错：Make sure the content of your adapter is not modified from a background thread, but only

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完整的报错如下：

java.lang.IllegalStateException: The content of the adapter has changed but ListView did not receive a notification. Make sure the content of your adapter is not modified from a background thread, but only from the UI thread. Make sure your adapter calls notifyDataSetChanged() when its content changes. [in ListView(2131624084, class android.widget.ListView) with Adapter(class com.justec.zhw.leddisplay.adapter.LeDeviceListAdatpter)]

我的情况是listview适配后，把APP进入后台，再次打开，点击listview，闪崩

DDMS中的log也无法定位到准确的出错位置。检查错误可以从下面几点入手：

1、检查Thread，确定没有在Background thread中直接调用adapter，如果有，请移除相关代码到Handler中处理；

2、尽量将数据放在adapter类中管理，不需要的时候清除信息（勤写clear()），及时用notifyDataSetChanged()刷新；

3、在Activity或者Fragment合适的位置（onPause/onStop）要及时检查thread，有adapter数据处理相关的应马上停止；

4、这个错误经常出现在Activity休眠起来之后，主要还是使用adapter不太小心造成的。如果实在找不到原因，在onPause()函数中停止所有的background thread，并且在onResume()函数最前面清空adapter中的数据，并且adapter.notifyDataSetChanged()。然后重新更新加载数据，这样一般可以解决问题。

我是使用第四中方法解决了的，望能帮到大家！