私も太陽の下にいます. この 1 か月以上、コミュニティは外出していません. 家を出たい場合は、階下に行って宅配便を受け取り、食べ物を受け取ります. 私は普通のマスクを着用しています. 、そして私は採用されました. オミクロンと言わざるを得ません.
2022.12.15 本日で発症5日目になり、かなり回復傾向にあるとのことですが、発症の経緯をお話ししましょう。
1日目
夕方8時、体調が悪く、髪がバタバタし、経験上熱が出た。わきの下の温度（以下はわきの下の温度）は37で、少し熱があるということで、正常な脇の下の温度は36.5です。夜11時、体温が38.5まで上がり、イブプロフェン（徐放錠、12時間効くタイプ）を初めて服用。
体が痛くなり、のどが焼けるようになり、夜もよく眠れませんでした。
2日目
味は異常で、通常の塩味は感じられないが、甘味は普通で、口に苦味が残る。嗅覚は正常です。
薬を2回飲み続け、最低体温37.3、最高体温39.3、暑くて寒い、昨夜はよく眠れなかったので、日中は寝返りを続け、目が覚めるまで午後3時 十分な睡眠は抵抗力を高め、回復を促進します。
体の痛みがひどくなり、比較的耐えられるようにはなったものの、まだまっすぐ立つことができず、頭も喉も痛い。
夜、しばらくして痛みで目が覚め、やっと着替え、ベッドに丸まって夜中に眠りにつく。
3日目
味覚は回復し始めましたが、苦味は残りました。嗅覚は正常です。
痛みは少しずつ引いてきていますが、まだまだ痛いです。
私は食べ物を取りに階下に行き、ほとんど歩くことができないほど衰弱していました. 起き上がって数歩歩くと、全身に汗をかき、疲れを感じます。
体温が 37.8 度に達したとき、イブプロフェンを 1 回服用しましたが、それ以降は服用しませんでした。
体の痛みが大幅に増加し始めたのは、薬の離脱によるものかもしれません。
4日目
回復期の初めには、体温は基本的に正常であり、人々は寒さを非常に恐れ、衰弱し、痰や咳が出始めます.
全身、頭、眼窩、喉、腰、背中のあらゆる種類の痛み。. . . . .
午後になると少し体力が回復した感じがしましたが、夜になると再び衰弱を感じました。
夜寝る時はたっぷり被って、湯たんぽを入れても暑く感じません。
5日目
体温は正常で、痰を伴う咳、衰弱、痛みが和らぎ始め、味覚は基本的に回復。
私はまだ体力が非常に弱く、少し動くととても疲れます。
投薬
唯一の薬はイブプロフェンで、重慶での最後のロックダウンの前に JD.com で注文され、速達便で配達されるまでに 10 日以上かかりましたが、幸い遅延はありませんでした。
元薬のメーカーであるFenbidからイブプロフェンを購入しました。すべての薬について、より徹底的な研究を行っており、ジェネリック医薬品メーカーは薬の有効性を割り引かなければならないため、高純度で副作用の少ない元のメーカーから購入することを強くお勧めします. 元の研究薬は高価ですが、個人的にはそれだけの価値があると思います.
私の妻は時々魚介類にアレルギーがあります. 以前はアスピリンを使用していました. 薬が効くまでに2、3回かかりました. 後で卓先生の理科の授業を聞いた後、元の薬の利点を知っていました.クラリタン（同じ有効成分のオリジナル研究薬）を服用してからアレルギーが一気に治り、次に薬を買うときはオリジナル研究薬を頑張って使おうと思います。
多くの人は、輸入薬が効果的であるという誤解を持っています。つまり、その薬は非常に強力であり、副作用は深刻でなければならないため、輸入薬の服用を減らす必要があります. 良い効能と副作用は避けられないのですか？明らかにそうではありませんが、多くの中国人は脳死状態です。
実はこれが元研究メーカーの当然のアドバンテージで、早くから研究していたので、精製の仕方、補助成分の入れ方、徐放の仕方、全てゼロからのスタートであり、多額の費用を費やしています。ジェネリック医薬品の研究はあまり行われておらず、有効成分を生成するだけです. その他、非常に注意が必要で、お金が最も重要です.
漢方または西洋医学
私はここで、漢方が優れているか、西洋医学が優れているかについてコメントするつもりはありません. 漢方を信じる人は漢方薬または漢方薬を服用し、現代医学を信じる人は西洋医学を服用するべきだと言いたいだけです. 衣類を混ぜないでください。
多くの中国の特許医薬品は西洋医学の成分を追加していますが、より正直で説明書に記載されているものもあれば、不誠実で説明書に記載されていないものもあります。知らない人が多いのですが、セルフメディケーションでは効果を高めるために漢方薬や西洋薬も服用していて、最終的には薬の飲みすぎで肝臓や腎臓の中毒を引き起こします。
なぜ漢方薬に西洋薬を配合するのか、ネット上では様々な意見が飛び交っていますが、個人的には配合された西洋薬こそが本当の有効成分だと思いがちです。そうでなければ、伝統的な中国医学と西洋医学の組み合わせを実践する必要はありません.
怪しげな指示
中国の特許薬の説明書を見つけて、西洋薬の説明と比較することができます.禁忌、副作用、副作用に関する研究では、ほとんどすべての西洋薬が肝臓と腎臓の毒性、中毒、および致死量を明確に述べていることが示されています.中国の特許医薬品に関しては、ほとんどすべてが明確になっておらず、高齢者、子供、妊婦には禁忌です。まだはっきりしていないのに、堂々とお金を稼ぎ始めているのに、研究がないのに、どうして薬の効能を説明書にはっきりと書くことができるのですか？頭をなでることで薬の効果が得られるのでしょうか？もしそれが研究されているなら、それが何を意味するのかは明らかではありません. 明らかな副作用がない場合は、それが発見されていないと書いてはいけませんが、それは明らかではありません. つまり、売るだけで、食べられても構わないということですか？
あとがき
2022.12.31
本日、募集から16日が経ちましたが、この間、咳がひどく、何度かアンブロキソールを服用していましたが、体が完全に回復していません。私の喉はいつも少し不快です. 私はいつも時々うめき声を上げなければなりません
. ダウン.
寒さが怖い人は、たくさん着ないと咳が出やすく、寝るときも帽子をかぶらないと頭が冷えてしまいます。スカーフも首に巻く必要があります。どこかが冷たいと咳をする。
特に疲れやすく、1キロ歩くとバタバタと脱力感を覚えます。運動が原因で心筋炎になった例がインターネット上にたくさんありますが、私は当面運動はせず、体が回復するのを待ちます。
スポーツブレスレットを2日連続で装着し、心拍数、血圧、血中酸素、呼吸、睡眠の質を継続的にモニタリングしても問題はなく、基本的に肺に異常がないことが確認されています。
2023.1.2
味がかなり薄くなっています 普段は淡白な料理を食べていますが、病気になってから料理をするときは塩を半分くらいにしています。インターネット上の一部の人々は電解質障害を患っており、それがおそらくその理由です. 軽く食べすぎると、体は電解質を欠いています. 果物には多くの電解質が含まれているので、いくつか食べる必要があります.
食欲は基本的に回復しました.回復期間中は、高品質のタンパク質（牛乳、卵、魚、赤身の肉など）をより多く食べ、より多くの果物を食べ、より多くの水を飲み、十分な睡眠をとるように皆に呼びかけます.
体力も少し回復してきて、1キロ歩いても疲れないので、あとから徐々に回復運動ができるようになりました。体。必ず時間をかけてください。
2023.1.12
体力も徐々に回復してきて、少し運動も始めました 首の後ろはとても敏感です 少し風邪をひくと咳や痰が出ます また、慢性咽頭炎で喉が痛いですはさらに不快です。昨日からセファロスポリンを飲み始め、今日は少し症状が改善しました。
食欲は完全に回復しましたが、まだ軽いはずです。そうしないと、のどが不快になります。