灼熱の夏、平和と静かに離れて、いくつかの提案を尋ねました：
1.は、携帯電話に囲まれてはいけない、コンピュータが楽しまれるべきではなく、オンにします。静かで平和な瞑想孤独、。
2.システムは、4冊の本を読み、1ワット以上の単語書評を書きました。上り坂は、ハード常にあり、それは激しい下り坂ではありません。
3.周囲や旅行時間。かなりの運動、睡眠、定期的に。食べる量を減らすと移動します。
4.心の平和を見つけるために、早起きを主張し、運動、または仏教音楽を聴いたり、オープンな心。
ドキュメンタリーを見て5、生物学、科学などの西は、中国に関連した飲み物を食べていません。
6.原因、パーティー、ビューと異なる位置の他の職員の異なる点を中心に、社会的なイベントを追跡します。
7.自分の家族を育てることを学ぶために一緒に取得するには、話をする両親や年長者に同行。
8.提案は、小さい本当に充実しています。私たちは、ヒープ上の自己規律や本を主張することはできません。最も重要なことは、時間を無駄にされていない時間を節約することです。物事の多くは、不必要です。