Chrome に BlazeMeter プラグインをインストールします。インターネットで検索しても基本的にわかりませんでしたが、最終的にこれを見つけました。個人テストは効果的です。
BlazeMeter プラグインをダウンロードする
https://chrome.google.com/webstore/detail/blazemeter-the-continuous/mbopgmdnpcbohhpnfglgohlbhfongabi/popular?hl=zh-CN
Chrome拡張機能に追加すると、追加が完了するとメニューバーに以下のアイコンが表示され、録画テストを開始できます