困らせるためにあなたのお母さんである宛先とあなた
あなたのお母さんはあなたクレイジー作るために運命づけられています
- 運命づけられた adj。Doomed; Doomed; Go to v。Doomed
- うるさい vt。嫌がらせ、迷惑、邪魔
私は両親と一緒にいるとき48時間の平静の制限があります。2日後、それは私の中でアラームが鳴り、私を1999年に直ぐに送り返すようなものです。私は態度が悪いので、やっかいな 10代です。（PIC）の母、どんなに無害な、鼓舞応答で、「うわ、ママ、STOPが私をしつこい！」
彼らの両親は、私が唯一の心の平和の48時間を持っている場合。しかし、2日後、私の体は警報のように1999年に戻ります。私は再びせっかちで不機嫌そうなティーンエイジャーになります。母が言うすべての言葉は、どんなに無害であっても、「ああ、ママ、私をしつこくやめてください！」
- 静けさ n。穏やかな、静かな;日当たりの良い、風が強く、美しい
- ペトルラント adj。不機嫌そうな;わがまま;難しい
- 刺激する やる気を出す
私が大学に行ってから続いているこの止められない 退行は、私自身が親になったときに悪化しました。私は今、非常に成長した女性だと思いました。私はこれを超えています。しかし、時計仕掛けのように、3日目までに露出ママとパパ、私をするには、私は、90年代のためのバックになるだろうscowlingとのIN DEMOLITIONでブリーダーズで借入ホンダ。
いつも私が親になったときに起こる、私は大学にいた始めてから、含まれることができない縮退動作を後でそれはより深刻になった。私は今とても成熟した女性だと思いました。*その段階を通過しました。*しかし、時計じかけの時計のように、両親との接触の3日目に、1990年代に借りたホンダの車に乗って、ブリーダーバンドの顔をしかめ、演奏します。 ）音楽。
- 止められない adj.Unstoppable、停止できません
- 退行 n。回帰;縮退;逆行性;回復
- 時計仕掛け n。ばね装置;時計仕掛けを備えた時計装置調整;反復的;スムーズ、定期的
- 曝露 n。露出;露出;露出;表示
- きしむ adj。悲しみ;しかめっ面v。しかめっ面
- 爆破 n。爆発;破壊;爆破によって生成された瓦礫;枯れたv。爆破
- 借りました adj。借用;架空vs.借用;模倣
私はこれで一人ではありません。心理学者は、私たちの家族と一緒にいるときに、予測可能で厄介な行動パターンにフォールバックする方法を説明する用語さえ持っています。これは家族システム理論と呼ばれます。家族は均衡を保っており、一人一人が「家族システムを無傷で維持するのに役立つ」という固定された役割を担っています」とジョージワシントンの精神医学の臨床助教授であるプージャラクシュミン医学博士は述べた大学医学および健康科学の学校。つまり、確立された役割が何であれ、あなたが鎮静者であるかどうか、または家族のピエロ、またはペトルンな人-あなたは子供の頃の家のドアを歩く2番目にすぐそこに投げ戻されます。
この問題に私だけではありません。心理学者は、私たちが先住民族に戻ったときに私たちに現れる、退行性行動の予測可能で厄介なパターンを説明する用語さえ持っています。この用語は家族システム理論と呼ばれ、ジョージワシントン大学医学部および医学部の精神医学の臨床助教授であるプージャラクシュミン博士は、家族には独自のバランスがあると述べました。 「ホームシステムをそのまま維持する過程で」すべてが一定の役割を果たします。したがって、確立された役割がおしゃぶり、ピエロ、または不機嫌そうな人物であっても、子供の頃の家族のドアに足を踏み入れると、その役割に戻ります。
- 説明する 解説
- 予測可能な adj.Predictable
- パターン n。パターンv。コピー、パターンで装飾、コピー
- 平衡 n。バランス;穏やか;バランスを維持する能力
- そのまま adj.Complete; Intact; Intact
- 精神医学 精神医学
- 設立 v。設立済み、正式に確立済み、承認済み、確認済み、調整済み、有名、よく成長
- なだめる人 n。
キラBirditt、博士、研究仲間の研究してきたミシガン大学の教授テンション大人の子供とその親の間では、94パーセントのことを言った回答話題の彼女の研究では、いくつかの種類の報告争いそれらの関係では。研究はまた、母親と大人の娘の間のつながりが特に荒れていることも示しています。バーディット博士はそれをほとんどすべての関係の中で「最も近く、最も苛立たしい」と表現しました。（私の成人期の最も人生を変えるエピソードの1つは、自分の母親が彼女の母親が言ったことで不機嫌になることに気づいたことでした。）
ミシガン大学の准教授であるキラバーディット博士は、成人した子供と親の間の緊張について研究してきました。インタビュー対象者は、彼らの関係にいくつかの対立があったと主張しました。研究はまた、母親と大人の娘の関係が特に緊張していることを示しています。バーディットはそれをほとんどすべての人間関係において「最も親密で最も親密な」と呼んだ。（私が大人だったときに私の人生を変えた一つのことは、私の母が彼女の母が言ったことに怒っていることに気づくことでした。）
- 仲間、同僚 v。関連付け、接続、関連付け、...とのリンクn。パートナー、アソシエイトメンバー調整、アソシエイト
- テンション n。緊張、緊張;緊張、不安;電圧対緊張;緊張
- 回答者 回答者
- 闘争 n。競合;けんか;意見の相違
- はしゃぐ adj。完全な、不安、心配、緊張の原因、不安の影響
- 説明した v。説明
- イライラする adj.stimulating;怒り;迷惑;迷惑v。刺激;刺激;迷惑;せっかちにする
- 不機嫌 adj。怒り、憂鬱
では、気を失うことなく、どうすれば休暇を家族と過ごすことができますか？ここでは、健全性を維持するためのアドバイスをいくつか示します
。ここにあなたが正気を保つのを助けるためのいくつかの提案があります。
- 正気 n。賢い;明確な心;健全な精神;合理的
- 保存する 保存する
避けられない回帰の準備をします。回帰が発生するかどうかは問題ではなく、いつ発生するかです。ラクシュミン博士は、あなたがあなたの家族を訪問する前にいくつかの精神的な仕事をして、あなたが最悪の行動を引き起こすのを避けることができるように忠告しました。自問してみてください：家族をぐちゃぐちゃにさせる傾向がある特定の会話のトピックまたは物理的な場所はありますか？そして、それらのトピックや場所を避けてください。景色が変わっても古いパターンから逃れるのに役立ちます。そのため、家族の夕食のテーブルが常に混乱に陥っている場合は、外出して一晩食べて、関係が改善するかどうかを確認してください。
**避けられない劣化に備えてください。**これはあなたが機能低下するかどうかの問題ではなく、機能低下した動作が発生したときです。ラクシュミン博士は、あなたがあなたの家族を訪問する前に、あなたが最悪の行動を引き起こさないように心理的な準備をすることを提案しました。最初に自問してみてください。家族を夢中にさせる刺激となる特定のトピックや実際の状況はありますか？その場合は、これらのトピックや機会を避けてください。環境を変えることでも古いモデルから抜け出すことができるので、家族の夕食の食卓にいつも茶番がいる場合は、外食して、関係が改善されるかどうかを確認してください。
- 退行 n。回帰;縮退;逆行性;回復
- メンタル adj。精神的;精神的;クレイジーn。精神的病気
- トリガー n。トリガー、開始v。原因、トリガーを引く
- 特に adj.Special;詳細n。詳細説明;個別のアイテム
- きちんとした n。緊張、パニック、非常に興奮した気分
- 風景 n。風景;風景;ステージセット
- デボルブ vi。引き渡される;転送vt。にロールダウンする;拒否
- 混沌 カオス
共感を見つけましょう。最も典型的な負の母娘の相互作用が 含まれ、このダイナミックに：アダルト娘を感じる批判母親で、母親は自分の娘があまりにもされていると感じ敏感、デボラ・タネン、博士、ジョージタウン大学で言語学の教授との著者は述べて「あなたはそれを着ていますか？会話で母と娘を理解する。」タンネン博士は、孫がどのように育てられているかがこの力の大きなきっかけになっていると言います。「多くの女性が、母親のスキル以外は何でも批判できると私に言った」
**共感を見つけるようにしてください。**ジョージタウン大学（ジョージタウン大学）言語学教授、「これを着ていますか？『You're Wearing That？Conversation in Mothers and Daughters in Conversation』の著者であるDeborah Tannen博士は、最も典型的な否定的な母娘相互作用には常にそのような動的な：大人の娘は母親から批判されたと感じ、母親は娘が敏感すぎると感じている。タンナン博士は、孫を育てる方法がこのダイナミクスを誘発する主な要因であると述べています。「多くの女性が、育児スキルは別として、基本的にどんな批判も受け入れることができると私に言った」
- 共感 n。忍耐力、共感、共鳴、共感
- 典型的な n。典型的な;ユニークな;象徴的な
- インタラクション n。相互作用、相互影響、コミュニケーション
- 含む v。含む;含む
- 動的 adj.dynamic;動的、動的n。動的;動的
- 批判された 批判する
- 敏感な adj。敏感;感情; n。敏感な人;超自然的な機能を持つ人々
- 引き金 n。トリガー;原因;トリガー;起爆装置
タンネン博士による祖父母へのアドバイス：舌を噛んでください。これは、あなたにとっては最も良性の提案でさえ批判として認識される可能性があるためです。大人の娘への彼女のアドバイスは、 「あなたのお母さんはあなたのためにすべてがうまくいくことを望んでいて、彼女は助けようとしている（たとえそれが枕に悲鳴を上げたいと思っても）。
祖父母へのタンナン博士の忠告は次のとおりです。 （あなたの意見では）最もよく意図された提案も批判とみなされるかもしれません。大人の娘への彼女のアドバイスは、「批判のように聞こえるかもしれませんが、それは懸念の表れであることを思い出してください。」あなたの母親は、すべてがうまくいくことを望んでおり、彼女は可能な限り助けたいと思っています（それはあなたが枕で悲鳴を上げたくなったとしても）。
- 舌 n。舌;言語vt。なめる;叱責;舌で吹くvi。話す 舌をかむ 舌を噛まないでください。
- 知覚された v。知覚する;考える;理解するadj。知覚される;知覚的
- 枕 n。枕vt。クッション;枕の上に...; ...に傾くvi。頭の上に枕;枕の上に傾く
自分用のスペースを作りましょう。時々脱出ハッチ が必要になります。「これは、バスルームに10分間隠れて涼むことを意味するのか、訪問の長さを構造化するのか、または親の客室にとどまるのではなく、ホテルに行くのか」、どうにかしてあなたが得ることができるスペースを作成していることを確認してくださいいくつかの感情的なあなたの家族からの距離、ハリエット・ラーナー、博士の臨床心理学者および著者言った「怒りのダンス：A女性のガイドのパターンを変更するに親密な関係を。」家族と一緒にいるときは、午前中に運動できることを常に確認します—家族と一緒に休憩をとることができ、周囲の怒りのよい導管になります。
**自分用にスペースを残してください。**脱出出口が必要になる場合があります。臨床心理学者であり、「怒りのダンス：親密な関係のパターンを変えるための女性のガイド」の著者であるハリエットラーナー博士たとえば、「バスルームに10分間隠れたり、落ち着いたり、滞在時間を調整したり、親の部屋に滞在する代わりにホテルに滞在するためにお金を費やしたりすることを意味します」と言います。一定の感情的な距離を生み出す空間。家族と一緒にいるときは、朝のエクササイズができることを常に確認します。これは私を家族から解放し、怒りを周囲の環境に逃がす良い方法でもあります。
- ハッチ n。ハッチ;ハッチvt。ハッチ;計画vi。ハッチ
- 時々 時々
- 隠す 隠す
- 何とかして どういうわけか、不可解に土地を買う
- 感情の adj。感情的な;興奮する;感動
- 親密な adj。親密;プライベート;熟練n。内心者; vt。ヒントを支払う;通知;広報
- アンビエント adj。周辺;外部;周辺n。周辺環境
変化を期待しないでください。最後に覚えておかなければならないのは、休暇中の家族のトラウマに対して魔法のような解決策はないということです。12月はストレスの多い時期です—メンタルヘルスの専門家は、患者にとって特に難しいと言っています—そして、それは古い荷物を持ち帰ってそれを処理することを期待する時ではあり
ません**変化を期待しないでください。**ラクシュミン博士は、ホリデーシーズン中、家族のトラウマに対する魔法の解決策はないと述べました。12月はストレスの多い季節です。メンタルヘルスの専門家は、この時期は患者にとって特に難しいと言います。このため、古いアカウントを引き換えて、これらの問題を解決できるとは思いません。
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- 特に 異常に、特に、明確に
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