Перевод: Перестань думать и начни делать: сила больше практиковаться

У всех нас есть цели, которых мы хотим достичь в жизни. Эти цели могут включать в себя изучение нового языка, здоровое питание и снижение веса, стремление стать лучшим родителем, экономить больше денег и многое другое.

Легко думать, что разрыв между тем, где вы находитесь сейчас, и тем, где вы хотите быть в будущем, связан с недостатком знаний. Вот почему мы покупаем курсы о том, как начать свой бизнес, или как быстро похудеть, или как выучить новый язык за три месяца. Мы предполагаем, что если мы будем знать лучшие стратегии, то получим лучшие результаты. Мы считаем, что новые результаты требуют новых знаний.

Однако я пришел к выводу, что новые знания не обязательно ведут к новым результатам. На самом деле изучение чего-то нового может оказаться пустой тратой времени, если ваша цель — добиться прогресса, а не просто получить дополнительные знания.

Все сводится к разнице между обучением и действием.

1. Разница между обучением и практикой

В книге Томаса Стернера «Практическое мышление» (аудиокнига) он объясняет основные различия между практикой и обучением.

«Когда мы что-то практикуем, мы намеренно повторяем процесс, чтобы достичь определенной цели. Слова преднамеренный и намеренный являются ключевыми здесь, потому что они определяют разницу между активной практикой чего-то и пассивным изучением чего-то. Разница между ними».

-- Томас Стернер, Практикующий разум

Изучение чего-то нового и практика чего-то нового могут показаться очень похожими, но эти два подхода могут иметь очень разные результаты. Вот еще несколько способов подумать о разнице.

  • Допустим, ваша цель — стать сильнее и здоровее. Вы можете найти лучшие инструкции по технике жима лежа, но единственный способ нарастить силу — это тренироваться с отягощениями.
  • Допустим, ваша цель — развить свой стартап. Вы можете научиться лучшим способам продаж, но единственный способ по-настоящему привлечь клиентов — это попрактиковаться в телефонных звонках.
  • Допустим, ваша цель — написать книгу. Вы можете говорить о написании бестселлеров с авторами бестселлеров, но единственный способ стать лучшим писателем — это постоянно практиковаться в публикации.

Пассивное обучение создает знания. Активно тренируйте творческие способности.
вставьте сюда описание изображения
Давайте рассмотрим еще три причины, по которым активная практика важнее пассивного обучения.

1.1 Пассивное обучение может быть опорой для поддержки бездействия

Во многих случаях обучение на самом деле является способом избежать действий в отношении целей и интересов, которые мы считаем важными. Например, допустим, вы хотите выучить иностранный язык. Чтение книги о том, как быстро выучить иностранный язык, может заставить вас почувствовать, что вы делаете успехи («Эй, я нахожу лучший способ сделать это!»). Конечно, на самом деле вы не практикуете действие, которое приведет к желаемому результату (говорение на иностранном языке).

В таких ситуациях мы часто утверждаем, что готовимся или исследуем все наилучшим образом, но эти объяснения заставляют нас чувствовать, что мы движемся вперед, тогда как на самом деле мы просто стоим на месте. Ошибка, которую мы совершаем, заключается в том, что мы действуем вместо того, чтобы действовать. Обучение ценно до тех пор, пока оно не становится формой прокрастинации.

1.2 Практика — это обучение, но обучение — это не практика

Пассивное обучение не является формой практики, потому что, хотя вы приобретаете новые знания, вы не понимаете, как их применять. В то же время активная практика — одна из лучших форм обучения, потому что ошибки, которые вы совершаете во время практики, позволяют сделать важные выводы.

Что еще более важно, практика — это единственный способ использовать свои знания для внесения значимого вклада. Вы можете смотреть онлайн-курсы о том, как начать свой бизнес, или читать статьи об ужасных стихийных бедствиях в развивающихся странах, но эти знания бесполезны, если вы на самом деле не начнете бизнес или не пожертвуете деньги нуждающимся. Обучение само по себе ценно для вас, но если вы хотите быть ценным для других людей, вы должны каким-то образом выражать свои знания.

1.3 Научитесь концентрировать свою энергию на процессе

«Прогресс — это естественный результат процесса концентрации на чем-либо»,
— Томас Стернер, «Практикующий разум ».

Состояние вашей жизни прямо сейчас является результатом привычек и убеждений, которые вы практикуете каждый день. Когда вы осознаете это и начнете изо дня в день вырабатывать лучшие привычки, логичным результатом станет постоянное совершенствование. Не то, чему мы учимся, или мечты, которые мы представляем, определяют наши результаты, а привычки, которые мы практикуем каждый день. Влюбитесь в скуку и сосредоточьтесь на процессе, а не на результате.

2. Резюме

Бесполезно ли пассивное обучение? конечно, нет. Во многих случаях обучение ради обучения может быть прекрасной вещью. Не говоря уже о том, что когда вы решите действовать, получение новой информации может помочь вам принять более взвешенное решение.

Тем не менее, смысл этой статьи в том, что обучение само по себе не ведет к прогрессу. Мы часто прячемся за информацией и используем обучение как предлог, чтобы отложить более трудный и важный выбор, заключающийся в том, чтобы что-то делать. Тратьте меньше времени на пассивное обучение и больше времени на активную практику. Перестаньте думать и начните действовать.

ссылка

https://jamesclear.com/learning-vs-practicing

Supongo que te gusta

Origin blog.csdn.net/zgpeace/article/details/132073867
Recomendado
Clasificación