二十几岁的你,为什么记忆力越来越差?

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以前的你,思维敏捷,过目不忘,总是能又快又好地掌握一项新的技能。

  现在的你,屈从于生活与生计,奔波忙碌,日子倒是比以前充实多了,却也多了很多提笔忘字的尴尬时刻。

  为什么才二十几岁的你,却已经要面对日渐稀疏的头发,和直线下降的记忆力?

  不知道你是怎么应对这种变化的,笔者经常自我懊恼,挣扎着要逃离这种怪圈,却又无能为力。在对自己的质问中,笔者总结了一下几点原因,希望与君共勉:

  0.岁月不饶人。其实人一生中最好的年纪,也就那么几年,过去之后,身体就一直走在了下坡路上,你可以列举出很多大器晚成的例子,但我们大多数人只是普通人,有时候顺应时间的流逝,接受现实,也是很有意义的一门必修课。

  1.你读到这篇随笔的时间是几点,你也像笔者一样,还在熬夜吗?是的,熬夜是我能想到的第一个原因。对于我们年轻人来说,熬夜好像已经成为了一种习惯,其实没必要去搬运全国甚至全世界多少年轻人在熬夜的数据来说明问题,熬夜就是很爽啊,安静的,属于自己的时间,或者打游戏,或者刷视频,追剧,又或者为了还没解决的各种各样的困难而焦虑,在完全属于你自己的时间里,你变得贪婪,你的大脑飞速运转,睡眠变得不再具有诱惑力。也有人说熬夜其实影响不大,只要保证充足的睡眠,问题不大,我想可能也是对的,我羡慕这种人,他肯定没有焦虑,因为他还有充足的睡眠时间。你也可以说某个成功人士每天只睡四小时,那我只能说可能我就是有嗜睡症,总也睡不醒。

  2.你焦虑吗?人这一辈子,就是在与各种各样没完没了的问题作斗争,不是有句至理名言人人传颂嘛,成年人的世界没有容易二字,事实确实如此。我们好多人每天醒来一睁眼,就欠了银行一大笔钱,孩子奶粉快见底了,老婆喜欢的口红,上次情人节就没给买。作为个体来讲,我们只有一个CPU,但是在运行了很久之后,进程数却越来越多,你要在各种不同的进程之间,没完没了地来回切换,这样来看,卡顿只是迟早的事情,别出现什么致命的运行错误,就已经很好了。其实从长远来看,所有解决了的,没有解决的问题,最终都会过去,或者被你带到盒子里,有时候别把事情看得那么重,可能会好很多。你越焦虑,就越无法集中注意力在一件事情上,这样的结果就是每件事都做不好了,然后变得更加焦虑。。。

    说了挺多有的没的,但是情况已经是这样了,再怎么懊恼,再怎么伤春悲秋,也不会改变什么。倒不如接受现实,活在当下,人嘛,别总跟自己较劲,能活一秒是一秒,明天的太阳才是最好看的,晚安。

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