1、QuickTIme
mac上可以通过自带的QuickTime来录制视频，方法很简单，需要注意的是录制视频时声音是通过扬声器发出来，然后再通过麦克风传进来，所以音效不是很理想，特别是在吵杂的环境中；此外，如果是想通过耳机观看视频，这样录出来的是不带声音的（因为耳机中的声音没有进入到麦克风）
解决方法是通过安装soundflower（见下面）。
2、OBS
2.1）下载：
https://obsproject.com/zh-tw/download
最新版本要求macos至少10.13+，但是可以通过release version找到老的版本来下载，地址：https://github.com/obsproject/obs-studio/tags?after=25.0.0-rc2
安装，就直接双击，拖到Application中即可。
2.2）安装soundflower
默认OBS录制的视频中也是无声的，也需要soundflower。
1）下载：https://www.macupdate.com/app/mac/14067/soundflower/download
2）安装：
双击，然后选择允许安装，安装完成后不要删除软件，因为写在soundflower时也是需要这个安装包的，删了的话就无法卸载了。
3）配置：打开音频MIDI，创建多输出设备，然后勾选Soundflower
4）配置：
在系统音频上选择多输出设备，如下：
此外，在OBS的设置》音频中选择 soundflower 2ch或者64ch
2.3）使用OBS录制：
在来源中，可以添加多个视频源，比如：浏览器、窗口等
