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真诚，是一个简单的词，但是内涵却不简单。真诚的近义词：真挚、 真切、诚恳、诚实、坦诚。
对自己真诚，对亲人真诚，对朋友真诚，对碰到的其他人真诚，对这个世界真诚。
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对自己真诚，敢于承担责任。
坦诚的面对自己的优点和缺点，坦诚的面对自己的行为。自己的错误，自己承担。自己的责任，不去推诿。
如果没有担当，没有责任感，是不是也证明自己还没有真诚面对自己的能力呢？
对自己真诚，安静的悦纳自己。
反观自己，往往很难达到心静如水的境界，不能完全悦纳自己，不停的拔高对自己的要求，这是自己进步的动力，但是副作用也非常明显，那就是幸福感持续低位。
解决这个问题的方法，就是发自内心的悦纳自己。
看到自己犯错的时候，真诚的接纳自己，告诉自己，这就是我，不完美的我，真诚的接受后果，悦纳自我。
对自己真诚，相信自己是不完美的，不看轻自己，更不怀疑自己。要坚信：我现在必然有很多缺点，有很多不完善的地方，但是我在努力，我也知道方向，我终将强大，我终将更好。
悦纳自己，让自己的心静下来，找到所求，持续精进。
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对别人真诚，将真实的自己展现给别人，不用太在乎别人的看法。能帮助别人的时候，就真诚的伸出自己的援手。帮助别人也是一个建立有效连接的过程。
对别人真诚是很难的事情，因为我们往往需要冒着被别人误解的风险，所以我们大多数人都将自己伪装起来。
因为我们是真诚诚实的，但是真相往往是残酷的，我们身边的人没有Ray Dalio公司里「我们必须渴求真相，要渴求到为了换取真相甚至不惜被羞辱的地步」的状态，我们不喜欢被别人批评，我们更怕被别人嘲笑。
往往别人指出我们行动或者观点的错误，并不是在针对我们这个人，不是在嘲笑我们，看不起我们，但是我们习惯性思维往往让我们认为这是别人看不起自己，立即本能的做出反击的反应。以至于我们往往看不到真相，这可能让我们越来越无知，越来越陷入自己给自己制造的谎言中。
想做到真诚，确实不易！但这是宁静自己内心的必经之路！让我们从学着真诚的对待自己开始，从对最亲的亲人开始。
对自己真诚，悦纳自己，听真言，安己心！
对别人真诚，放下虚伪，说实话，以安人！
欢迎探讨，共同进步！
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