1.数据Load
延迟加载：当实体第一次读取时，相关数据没有加载；当第一次试图访问导航属性时，所需的导航数据自动加载，EF默认使用这种方式加载数据，尽量使用预先加载和显示加载。
优点:加载数据快
缺点：数据库交互多次
预先加载：当读取实体时，相关数据同时读取。这通常会导致一个连接查询，查询所有所需的数据，使用Include方法指定预先加载。
优点: 数据库交互少
缺点：加载实体多，数据量大时，变慢，会有很多冗余字段
显示加载：这种加载方式类似于延迟加载，不同的是我们要在代码中明确地查询相关数据，导航属性是手动控制的，需要调用Collection.Load方法获取集合，调用Reference.Load方法获取单个实体来加载相关数据。
优点: 加载数据快，导航属性如何加载可以自己控制，通常关联实体集合的数量被限制时，使用Load方法
缺点： 需要自己控制，数据库交互多次，交互次数由自己控制
CompiledQuery：提供对查询的编译和缓存以供重新使用。当相同的查询需要执行很多遍的时候，那么我们可以使用ComplieQuery将查询的语句进行编译以便下次使用，这样可以免去对同一语句的多次处理，从而改善性能
优点：减少查询表达式树编译次数
AsNoTracking：如果数据是只读操作，用AsNoTracking取消追踪，提升性能。
SqlQuery：对于复杂的查询或存储过程的使用，考虑用SqlQuery操作原生sql。
Skip：分页在数据库中分页，不要再内存中分页，以提升性能
IQueryable和IEnumerable：IQueryable返回的是查询表达式，也就是说生成了SQL查询语句但是却还没有与数据库进行交互。IEnumerable则是已经执行查询数据库的操作且数据保存在了内存中，所以在进行条件拼接的时候一定要在IQueryable类型后面追加Where条件语句，而不是等到ToList之后再开始写条件，以提升性能。
2. 数据Get
Find（）方法：查找一个实体，不仅查询数据库，而且还查询新添加的没有保存到数据库中的对象。
查找方式：内存查找->新添加还没保存到数据库中的对象->数据库中还没加载到内存中实体
优点：根据主键查找，主键有索引，速度快
缺点：只能根据主键查找
GetObjectByKey（）方法：查找一个实体
查找方式：内存查找- >数据库中实体
优点：先从内存中取速度快
缺点：只能根据主键查找，查询不到抛出异常
TryGetObjectByKey（）方法：查找一个实体
查找方式：内存查找- >数据库中实体
优点：先从内存中取速度快 , 查询不到返回null
缺点：只能根据主键查找
Single()方法：查找一个实体
查找方式：数据库中实体
优点：不根据主键进行查询或查询时加载相关实体
缺点：查询没有返回结果或返回的结果多于一个就会抛出异常
SingleOrDefault()方法：查找一个实体
查找方式：数据库中实体
优点：不根据主键进行查询或查询时加载相关实体, 查询没有返回结果返回null
缺点：返回的结果多于一个就会抛出异常
First()方法：查找一个实体，不关心是否有多个结果，仅仅取得第一条
查找方式：数据库中实体
优点：不根据主键进行查询或查询时加载相关实体, 只取第一条
缺点：查询没有结果就会抛出异常
FirstOrDefault()方法：查找一个实体，不关心是否有多个结果，仅仅取得第一条
查找方式：数据库中实体
优点：不根据主键进行查询或查询时加载相关实体, 只取第一条，查询没有结果返回null
缺点：不知道是否有多条数据
3.其它优化
事物的简短性：尽量把查询语句和影响事物的语句放在事物外面执行，防止资源死锁。
批量修改：尽量用sql执行
预生成视图：在实体框架可以针对概念模型执行查询或将更改保存到数据源之前，它必须生成一组本地查询视图才能访问数据库。 由于生成这些视图会产生很高的成本，因此，您可以在设计时预生成视图并将它们添加到项目。预生成视图方式参考：
https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/bb896240.aspx
AsEnumerable()和ToList()：两者都是延迟执行sql，区别是AsEnumerable()在执行过滤之前，先将所有数据放到内存中，再进行筛选；ToList()则是先拼接成sql再请求数据库，然后结果放入内存，是真正的筛选数据。
IQueryable和IEnumberable：IQueryable实现了IEnumberable接口，IEnumerable<T> 泛型类在调用自己的SKip 和 Take 等扩展方法之前数据就已经加载在本地内存里了，IEnumerable跑的是Linq to Object，强制从数据库中读取所有数据到内存先，而IQueryable<T> 是将Skip ,Take 这些方法表达式翻译成T-SQL语句之后再向SQL服务器发送命令，它并不是把所有数据都加载到内存里来才进行条件过滤。
备注：以上内容仅供参考，是EF性能优化很浅的一部分，如有错误大家可以一起讨论。