好玩心理学

好玩心理学》作者：原田铃木

这本书买了有三四年了，最近又找出来看，依旧觉得好玩又有收获。摘录中。

1.批评下属的方法：提示部下犯错的原因（行为），分析犯错的后果（影响），最后再将心中的想法（感情）传达给部下。

2人在对事物进行判断时的依据主要有表面现象、说话方式和说话内容，但以上三项所占的比例分别为表面现象55%，说话方式38%，说话内容7%。——说话内容只占到7%。。。或许这就是为什么会突然想起一个人一些事，想到忘记了所有，却记得曾经有过的感觉。

3.“发怒其实是‘不安’和‘恐惧’的一种防卫反应。...产生矛盾的时保持沉默并非防止吵架的好办法...建议使用‘维护法’，即将对方的所作所为造成的危害以及自己的想法传达给对方...说出自己的想法，并尊重对方的意见是非常重要的。不要忘记带上微笑。”

4.说服别人的方法：“让步性请求法”（Door in the face）：简单说就是以退为进；“阶段性请求法”（Foot in the door）：简单说就是得寸进尺。

5.演讲的技巧。1.声音的大小与语速的快慢：缓慢地、充满自信地大声演讲；2.重要的部分要反复强调；3.对听众要一视同仁：眼神的互动，进行交流；4.善用停顿；5.双面呈现：优点-缺点-优点。最后：用心和投入热情！

6.皮格马利翁效应：皮格马利翁是希腊神话中的国王，他深深爱上了自己雕刻的少女。神被他的深情打动，于是赋予雕像生命。在心理学中，用皮格马利翁的名字命名期望成真的心理效应。----所谓激励教育，是否正是由于此效应？

7.喜欢紫色的人：紫色混合了红色的热情和蓝色的冷静。因此，喜欢紫色的人比较有个性，身上具有艺术家或演员的气质。直觉比较灵敏。然而，正因此如此，他们有讨厌与人打交道的倾向。----不是完全象我

8.蓝色具有抑制人类本能冲动的作用。所以，某商业街把橙色街灯换成蓝色后，犯罪率相对降低。----这就是大部分制服用蓝色面料的原因？

9.“记忆”非常重要，“忘记”也非常重要。如果我们总是无法忘记一些痛苦的经历，背着伤痛过日子，心总有一天会无法承受。...在我们的记忆系统，还有一个重要的功能，就是会选择不好的记忆去忘记。

10.鸡尾酒会效应。我们只听自己感兴趣的声音，不感兴趣的充耳不闻。耳朵具有选择能力...就如在一个酒会现场，即使再嘈杂的环境，我们也会选择自己想听的声音去听。

11.感知辣味的部位并不在舌头上。其实，辣味的本质是痛。只不过，我们把这种痛的感觉命名为“辣味”。

12.视觉是所有感觉机能中获得信息量最大的一种，我们人类获得的视觉中，有80%来自视觉。然而，视觉也是最靠不住的。

13.博萨德法则：男女之间的物理距离太大可以导致心理距离的疏远，即“爱情与距离与反比法则”。

14.爱情也是一门科学。陷入爱情的理由有：一是对方身体的魅力，匹配假说；二是与自己行为模式相似的异性；三是对性格的喜爱；四是好感的回报性；五是“亲和欲求”；六是社会背景和周围环境。



15.罗密欧与朱丽叶效应:当恋爱遇到阻力，反而会激发人的热情。这和博萨德法则的“爱情与距离成反比”正好相反。这是由于无法改变外界障碍的现状，于是男女之间加深感情以逾越障碍。此外，他们还会产生错觉，把战胜困难的力量误认为是爱情的力量，把逾越障碍的成就感转换为恋爱的感情。

16.泰坦尼克效应：罗密欧与朱丽叶效应如果再加上特殊状况和环境，被称为泰坦尼克效应。效果会更强。因为他们既然要逾越障碍，又要战胜特殊环境下的困难----因此而产生同舟共济生死与共的感情？我认为电影《金陵十三钗》里玉墨和大鼻子的爱情就是这种效应的体现。

17.弗洛伊德认为，人会把愿望埋藏在内心深处。处于清醒状态时，意识会抑制愿望。而当人入睡后，意识的控制就放松了，内心深处的愿望会影像化，于是便形成了梦。人是非常贪图安逸的，那些对自己不好的事情，我们会主动忘记。这叫做自我保护。也就是说，从不做梦的人，也可以说他们天天都在做噩梦，只是醒来后都不记得罢了。

18.人为什么会哭泣、流泪呢？威廉姆.吉姆和卡尔.里根曾说过这样一句具有哲学意味的话：人不是因为悲伤才哭泣，而是因为哭泣才悲伤。意思是说“哭泣”这种生理反应比“悲伤”这种心理活动要来得早。

19. 乘电梯的时候，人为什么总是往上看？每个人的“身体距离”大体上是身体前后0.6~1.5米，左右1米左右。电梯是一个非常狭小的空间，人们互相感觉到对方进入了自己的私人空间，所以会感到不舒服，都想尽早离开电梯这个狭窄的空间。向上看到不停变换的数字，能让我们感到电梯在移动，从而缓解焦急的心理。----当然，我们的身体距离会根据对象的不同而发生改变。

20.林格曼效应：袖手旁观的社会心理。见到别人有困难时，或许每个人都想帮一把，但是人越多的时候，越不会出手相救。因为大部分人心里会想：“即使我不去帮助他，也应该有别人会相助”。这其实是一种依赖别人的想法。----小悦悦就是这么去了。。。

21.花车效应和“Underdog效应”：这是完全相反的两种效应。“花车效应”也称“乐队车效应”，是指人们喜欢站在胜利者一方。这种心理效应在政治家中非常普遍。而“Underdog效应”即支持弱者效应。对于与自己有直接关系的事情，多会产生“乐队车效应”，即愿意站在胜利者一方；而对于与自己无直接关系的事情，多会产生“Underdog效应”，即支持弱者或落后者。----所以网络中多见“Underdog效应”？

22.角色效应：美国斯坦福大学心理学系的研究人员进行过一个角色实验。将公开招募的人分成两组，让一组人扮演看守所的狱警，而另一组人则扮演被看管的犯人。他们被安排在一个模拟看守所中，而实验的目的是研究角色会对人的行为取向造成怎样的影响。实验开始后，扮演狱警的人变得具有攻击性，而扮演囚犯的人则变得顺从。随着实验的进行，受验者的行为逐渐升级。。。

22.恋爱的吊桥理论：加拿大心理学家达顿等人分别在两座桥上对18~35岁的男性进行问卷调查。一座桥是高悬于山谷之上的吊桥，左摇右晃，非常危险；而另一座桥是小溪上稳固的木桥，高度很低。心理学家先让一位美女站在桥中间，然后，让接受实验的男性过桥，并在桥中央接受美女的问卷调查。结果，数日之后，给美女打电话的男士中，过吊桥的男士远比过木桥的男士多。为什么呢？因为他们把过吊桥时那种战战兢兢、心跳加快的感觉误认为是恋爱的感觉了，而恋爱也会令人心跳加速。这就是所谓的“吊桥理论”----这也是为什么恋人们要去坐过山车、看恐怖电影的原因。。。