6つの良い習慣の自己管理

まず、仕事と休息のルール。

テンポの速い生活、多くの人々の昼と夜は三度の食事、運動不足を認め、逆転させました。時間が経つにつれて、だけではなく、無関心、不注意な作業は身体に回復不能な損害になります。

あなたが理解する必要があり、人々は無制限当座貸越することはできません。良好な健康状態を持つために、良い、定期的なルーチンを維持するようにしてください。すべての回での成功のチャンスをつかむために、より良い生活を追求するためには、豊富なエネルギーを維持します。

健康は、すべての前提条件である、これだけ健康で、無数の0になり、後で感じるがあります。

あなたのキャリア、愛の生活、家族の愛を追求するためには、定期的な生活をしているようにしてください。

第二には、読み続けます。

多くの人が読むように、私は本を読むことはできませんしていない、さらにいくつかの人々がゲームをプレイし、それはテレビを見てその時間を使用することをお勧めし、覚えているが、より幸せにすることはできません読んで、とにかくだと思います。

人々の間のギャップは、それは引き離されているのは少しです。読んで人々を読んではなく、実際には同じではありません。

この一節を読む：多くの時間を、彼は多くの書籍が短命になっていることを見ているかもしれないが、何の回想は、実際には、彼らはもちろん、中に明らかにされ、無限の心の中で、会話の中で、まだ気質の潜在的ではありません人生とテキスト。

読書、それはとても微妙にあなたの人生を変える、あなたの変更です。意志一日会うより良い自分自身を、限り、あなたはそれに固執として、無駄な言ってはいけません。

第三には、自分の感情を制御します。

人々と、彼らは、感情的な崩壊を反対するだろう、この時間は、自分の感情をコントロールすることは特に重要です。

同じことは、あなたは異なる結果を得るだろう、と見て、契約に別の気分を取ります。最初の決定は、コントロールの外に感じたとき、あなたは後で後悔する傾向がある作るので、物事に対処するために行く、自分の感情に対処する必要があります。

何が起こるかは関係ありませんが、ちょうど近くに彼の人々で感情を発散していない、それは問題を解決するだけでなく、あなたを愛している人がけがをさせません。

自分の感情を発散するために本能、感情はオプションです。私たちは、むしろ感情的な奴隷よりも、気分のマスターを行うことを学ぶ必要があります。

第四には、時間の概念があります。

職場では、見つける：強くより多くの成功した人々を、時間の概念を。彼らは明確な計画を持って、何か、決して先延ばしをどうするか、時間、効率的にすべてを行うことができます。そして、時間のない感覚を持っていない人は、物事を急ぐことがしばしば発生しやすい、作業効率が大幅に、主に不十分な作業結果を削減します。

時間の概念は、だけでなく、他の人と彼らの尊敬のために、それは責任があります。あなたは人生を愛するならば、それは分単位でこの人生、分で構成されているので、時間を無駄にしないでください。

今合理的な計画時間、上から後は、タスクを完了するための質と量は、時間をかけて、あなたは、人々がさまざまになっていることがわかります。

第五に、しばしば自分自身に反映しています。

古い諺に通り：人々は聖人ではない、実際には前に行うものではありません。間違いはひどいが、常に他人を非難間違っている、ひどいではありません。

例えば、彼の作品は、能力の独自の欠如について考えていない、終了していないため、一部の人が手配しますが、意図的に物事を困難にすることは、上司の、同僚との間に矛盾が自分の悪い考えてもよいでは、私たちにはありません包括的非難、一緒にグループでプロジェクトを行うには、自分のパートを担当するは間違って行っているが、非難の他の人が思い出されません......

Iを1日3回の真実、誰もが理解ではなく、誰もが行うことができます。多くの場合、明らかに彼自身の欠点、ひいては自分自身のより深い理解を知っているために、自分自身に反映しています。失敗の経験から教訓を学び、速やかに一歩近づい成功させるために、修正しました。

頻繁になっていると思ったSIT、非人にMoのチャット。人生は何度も何度も再考され、それはますます完璧になりました。