近年では、私の仕事は、効率性を学ぶことは非常に低く、そして私はこの戦いのために働いてきたが、それはない良い効果がありません。近年、携帯電話の数が多いために私の時間を占有し、真剣に自分の仕事や生活に影響を与えている、私は多分、私は携帯電話の時間の使用を減らす必要があり、実現しませんでした。私は電話が犯人の緩い注意への道であるしましょう。
私は突然実現し、「私は」私にもっと注意を払う必要があり、私は、ビューの他の人のポイントで寒さを見て立って、私が働いているときに、2つをどのように3人の心を発見することができるかもしれません。例えば、コードの二、三の線を書き、私の同僚を見てデスクトップ版マイクロ手紙に切り替えて、私の友人が何かを言う、その後、10分を経過した時間、コードの二、三の線を書くので、気軽に心を閲覧するブラウザを開き退屈に感じるようになりました、コードの二、三行書くことが、私は何かを聞く必要があるか、ヘッドフォンを装着感じる音楽を探し、ポッドキャスト、お気に入りを開く「学ぶ」それらを呼び出し、他の人のブログを参照してください、そう時間は半分の時間を経過しそう時間は10分間経過しました。私の時間はほとんど時間を無駄に、しかし、数行のコードを書いていないので、これらの例の観点からは、小さな機能が完全ではないかもしれません。圧力DDLの下で、私はゆっくりと私は不安なので、悪いサイクルを遅らせる停止させ、不安を感じるだろう......
この苦境から抜け出すにしたい、私たちが作るためにすぐに行動しなければなりません。
まず最初に、私の体内時計が来てスケジュールを調整するために、電話の時間を短縮することです。この点で、私は努力の小さな小さなビットをしました。タッチに電話を減らすために夜に家に帰る、それを拾うません基本的には、プロンプトなしの通知と相まって彼らの視界に入れないでください。睡眠に影響を与えないように、彼らはベッドの準備ができてベッドのお風呂に行くの周りの午後10時で、入浴時間が遅すぎます。
二つ目は、勤務時間中にマイクロ文字の使用を最小限に抑え、そうでない場合は必要に応じて、デスクトップ版マイクロ手紙を開けないでください、引き出しの中に携帯電話を置くことで、事がある同僚との通信を競争に直面します。あなたに本当に重要なマイクロチャネル上のメッセージ？私はそうは思いません。本当に何かがある場合は、顔への顔になる人を見つけることができます、あなたはそれを呼び出す人を見つけることができません。マイクロチャネルは、作業ソフトウェアとしては適していません。
だから、私はちょうどこの二つ、私は少し小さな場所の変更から始めて、私自身の行動や態度を調整するために、私は自分自身何をすべきか、現在の観測を変更するために従うことを継続します。