まず、誰かが開かれたOAのリーダー、ビュー「従属」をクリックしてください
。すべての下位情報--- --- ---コピーを選択し、Excelスプレッドシートに貼り付けます
B。メモ帳++ツールと組み合わせて、「名前」と「メール」のアドレス情報から抽出しました
注意：ソート抽出をしないでください、同じ順序を維持
抽出メール：メールドメインフィルタリング
仕上げテーブルに第二に、名前とメールアドレス
CSV形式として第三に、Excelのスプレッドシート
第四に、アドレス帳はFoxmailの開いています
--- ---ツールは、インポートファイルアドレス管理フォルダで、SPM等、ローカルアドレス帳のフォルダを作成します
インポート：「SPM」フォルダ---ツールの選択 - CSVファイルにインポート--- ---選択csvファイルを