1.タイムボクシング：太極拳、好ましくは、毎日夜明け（4~6点）や夕方（九から八）、タブー正午ボクシング。
（1）六時に朝の4時までの間の選択を
主にバック我々は片側、自然に生きる地球に太陽のバイパスので、雰囲気が励起され、ゆっくりと上昇し始めました。この時点で、人体内のガスは、また、励起され、ゆっくりと上昇し始めました。練習、練習の活動を支持して、濃縮のこの時間で体外均質な雰囲気の中で取得するために身体の気の状態と勇気を増やし、それでもより活発かつ効果的。また、朝の空気は新鮮な、静かな環境ですが、また正アクティブ状態の抑制から、睡眠の状態に体を作ることができ、身体機能のさまざまな器官がアクティブになっています。
ボクシングの練習のタブーとして（2）昼の時間
直射日光、空気と天然ガスダウンこの時間は、人間の体は増加しているされている、第一のガスの励起、ガスの急速な増加、不均一な心臓気、血の沸騰は、動きに助長されていません。
（3）カイのために九から八日の夜に上昇します
モーションは、外向きに簡単に集計臓器中に隠されながら吐き、空気を動員することができます。また、労働者の日の夜、あなたはあなたがすることによって後に交換または物理的または精神的に解決することができますボクシングの後の疲労、疲労を感じていない場合。しかし、遅かれ早かれ、ボクシングも、欠点があり、太陽の下で運動の利点を得ることができない日光の欠如です。
2.ボクシング方向：東早い午後遅くにはない南、決して北、西に直面していないではありません。
参照文献：