誰かが、あなたを尋ねた場合は、「より重要である成功、感情的知性とIQの顔に？」あなたはそれをどのように答えるでしょうか？
今日、私たちはそれについての秘密を見てみましょう！
小扁は、数日前にハーバード大学の心理学博士ダニエル・ゴールマンの著書「エモーショナル・インテリジェンスを。：感情的知性はIQよりも重要である理由」をお読み 上記の質問では、小さなシリーズ崇拝のこの本は慎重にそれを読みます。
この本は、感情的知性が生き残るための基本的な機能である、あなたは他の精神能力を示すことを決めた、だけでなく、あなたの人生と業績の方向を決定することを述べました。
だから、最後にそれが感情的知性は何か？感情的知性は、あなたの成功を決定する上で本当に重要な要因である場合、どのようにあなたの感情的知性を向上させるために行う必要がありますか？
人々はしばしば、欲求不満などを許容するIQ EQ EQ、感情の面で人の質、より重要であると言う理由EQです。単純に自分の感情や他人の感情を識別するための能力を制御するために、その人の能力を意味します。
もちろん、この能力は、制御することができます取得訓練と学習を介して取得することができ、私たち自身です。しかし、IQが異なっている、人間の認知能力の知性を反映して、それが生得的要因によって制限される傾向にあります。この本は、人の成功、IQに起因するだけで、20％が、80％は（特にEQで）他の要因によって影響を受けていると述べました。だから、私たちの普通の人のために、成功への道の上に、感情的知性はIQよりも重要です。
だから、どのように我々は彼らの感情的知性を向上させるために行うのですか？
1、自分の感情や積極的な管理を理解します
ことわざがDangjuzhemiのワキを進むにつれ、本当に自分の感情を理解するために、唯一自分自身を観察する観客として自分自身を見ることができるように、我々は常に、特定の物事のために自分の本当の気持ちを理解することはできません。
あなたは本当にとき、自分の感情を理解するだけでなく、感情に自分の意見を知っているとき。例：特定の人々があなた怒っなものにする何かをすること、そして、あなたは自分の怒りを知っている必要がありますだけでなく、貧しい人々の健康の怒りを理解すること。だから、効果的に自分の感情を制御することができます。
自分の感情を理解するために、人々は自分の感情的な生活の取り扱いでより熟達しています。彼らは人生について、より楽観は繭いない、感情的、心理的に精通していると決定し、自分の限界を明確に理解を持って、人生をコントロールする強力な能力を持っています。
2、自己動機
失敗は、私たちが挫折や失敗が発生した際に、楽観的と前向きな姿勢は、私たちは失望と不満に陥るのを避けることができ、成功の母です。
感情は潜在的な内部心理的な境界の様々なを再生する我々の能力を決定し、それは私たちの生活の性能を決定します。肯定的な感情は、私たちは最高にこの可能性を置くことができます。私たちの生活が良くなるように。
我々は積極的な気分にしている場合は、仕事と学習に対する態度を終始、当社の業績にも比例します。
3、他の感情を識別
他の人がたに他の人にしないでください、より多くの我々は、他人の感情を理解することで、自分の感情がより熟達理解しています。だから、他人の感情を識別するための基礎となり、自分の感情を理解しています。
あなたは他人の感情を識別することができ、かつ応答する場合は、より多くの友人との認識を取得します。
常に彼らはそう簡単にこれらの信号をより多くの情報を得るために、他の人々を得ることができ、人々は多くの場合、これらの非常に小さな信号の受信を共感、私たちに他人のアイデアを示すために、いくつかの微妙な信号があります他の人が認識しました。
4、対人
職場では、対人関係に対処することは特に重要です。どのように良い対人関係、コミュニティへのそれらの迅速な統合を行う作ることができますか？
対人関係に対処するために、我々はあなたが人を置くことができることを、他人に感情を調節する能力を持っている必要があります怒っている、いくつかの適切な方法によって、彼は笑顔を作っ;あなたは最小限に抑えたり、変装を通して表現される気分ことができます最適化された関係を感じ、またはあなたが自分の目標を達成するために、実際の偽善残酷な事実を置き換えるために、最小限のダメージで、順番に感情的なを通してあなたが愛する人を傷つけないように、ということ置き換えることができます。
あらゆる分野における人々の対人スキルが良い対人相互作用が良好な性能を持っていますが必要です。
この圧力が大きすぎる現在の社会環境があるの下では、、、感情的知性を向上させるだけで自分のキャリアである程度の成功を得るために私たちを助けることはできませんが、また精神的にリラックスするために私たちを助ける生活の中で幸福と喜びの気持ちそう。私たちは自分自身のためにとその家族に、最大一緒に学びましょう。