最近、Zhihu へのヘルプ投稿が人気を集め、閲覧数は一時 480 万回以上に急増し、1,000 人近いネットユーザーがこの投稿の下にメッセージを残し、次々と意見を表明しました。
投稿はこんな感じです。被験者は26歳で大学を卒業していません。せいぜい12日間しか働いたことがないのですが、就職活動の面接に行くたびにとても怖くて、午後まで同じ場所にいることはできません。私はいつもうまく学べず、うまくやれないのではないかと心配しており、時間の経過が早くなっているように感じ、変化しなければならないと感じており、非常に悩んでいます。以下のコメントから判断すると、多くの若いネチズンがこの件と同様の状況にあることがわかります。
社会的テロ: 個人と社会の分離
Zhihuトピ主の状況は基本的に「社会的恐怖」に分類できます。いわゆる対人恐怖は、精神疾患である「社交障害」、あるいは「社交恐怖症」に由来しています。しかし、インターネットの文脈では、「社会的恐怖」の意味はさらに拡大され、一般に社交を恐れたり拒否したりする若者を指します。
昨今、社会と距離を置く若者が増えており、卒業後は就職もせず、学業を続ける気も起きず、ましてやコミュニケーションや親睦活動に参加することもなくなり、社会と距離を置く若者が増えています。家で孤立し、仮想の個人的な世界に没頭します。「社会的テロ」という現象が社会的流行となり、若者の間で広がりを見せている。
本当の病理学的理由に加えて、若者の「集団的対人恐怖症」は社会的要因と切り離せない。
1. インターネットの普及
インターネットネイティブの世代である Z 世代は、幼少の頃からインターネットに親しんでおり、インターネットを主要なソーシャル プラットフォームと考えています。従来の対面型ソーシャルネットワーキングと比較して、インターネットソーシャルネットワーキングは匿名性と間接性という特徴を持っています。若者は外出せず、他者と接触することなく社会的ニーズを満たすことができますが、実際にオフラインでの面接、仕事、同僚との交流に直面しなければならない場合、経験不足と自己の欠如により対応できなくなります。 -自信です。
2. 社会環境からの圧力
近年、国内外の経済環境の影響を受け、若者の雇用情勢は厳しく、競争は極めて熾烈を極めております。リラックスした大学環境を卒業したばかりの若者にとって、就職は間違いなく打撃だ。「修士卒の女子が鍋屋のウェイターをしている」「女子大生がテイクアウトを経営している」「大学生がクリーニングに応募している」などのニュースが後を絶たない。理想と現実の大きなコントラストを目の当たりにした後、かなりの数の若者が消極的な抵抗または逃避を選択し、寝室とインターネットは彼らの空想の土地です。
自己救済: 社会的恐怖から抜け出す正しい方法
明らかに、「社会的テロ集団」ですら、この状態が永遠に続くわけがないことをよく知っています。長期にわたる閉鎖的な生活は人々の精神的健康に深刻な影響を及ぼし、人々をイライラさせます。また、年齢が上がるにつれて求職者の労働市場での優位性が低下し、仕事が見つからなくなるという悪循環が形成されやすくなります。
では、被験者のような社会的恐怖を抱えた人が自分自身を償還する方法はあるのでしょうか? 実際、まだあります。前人未到の道はなく、多くの場合、その方法は実際に目の前にあり、最初の一歩を踏み出す意欲があるかどうかによって決まります。
1. 依存を取り除く
Zhihu について、回答者は的を絞った回答をしました。多くの「社会的恐怖」を変えることができない根本的な理由は、彼らが頼るものがあり、コンフォートゾーン内にいるからです。95年以降、2000年代以降であれば、実家の親にはある程度の貯蓄があり、成人した子どもたちが働きに出なくても最低限の生活は保障できる。その慣性が強すぎるため、「社会的テロ集団」は自分たちを変える必要がないと感じている。
「社会的テロ集団」が本当に「社会的テロ」をなくしたいのであれば、自らに何らかの圧力をかけなければならない。親の援助を離れ、一人で見知らぬ街に少額のお金を持って行き、生き残ってみるのもいいでしょう。生活を前にすると、どんな言い訳も無力です。他者とのコミュニケーションを好まない「対人恐怖家族」であっても、食費を稼ぐために無理をして社会に適応しようとする。時間が経つにつれて、変化が起こりました。
2. スキルの学習
多くの人々の「社会的恐怖」は、主に自分の能力に対する自信のなさから生じています。そして社会環境がその不安を無限に増幅させ、悪循環を引き起こします。サイクルを断ち切るための根本的な解決策は、テクノロジーを学ぶことです。我が国の高等教育は長らく学歴を重視し、技術を軽視してきたため、培われた人材と企業のニーズとの間には一定の乖離があり、大学生の多くは卒業後に活用できるコアスキルを持っていないため、当然のことながら学力を身につけることができません。より内向的な世界、社会に適応します。
リソースもスキルも自信も無い一般人は、ITを選ぶなどテクノロジーを学ぶことを検討することもできます。今日、私たちの生活はインターネットと切り離すことができず、AI やメタバースなどの概念は、最も経済的な可能性を秘めた最もホットなトピックです。プログラマーの需要は非常に高く、将来性も高いです。テクノロジーが整えば、上司と交渉するための条件、資金、自信が得られ、「社会的テロ」に関しては、もはや大きな問題ではなくなります。
時代の塵は山のように凡夫一人ひとりに降り注ぐ。5年間失業し続けた対人恐怖症の若者の体験は胸が張り裂けるばかりだが、感情を揺さぶってネットユーザーの共感を得るだけでは問題は解決しない。すべての変化は最初の一歩を踏み出すことから始まります。おそらく、多くの「社会的恐怖の若者」に欠けているのは、「社会的恐怖」を解決する方法ではなく、その方法を具体的に実行する勇気ではないだろうか？