Hablando de entrenadores, creo que de forma poco natural pensará en entrenadores en la arena. De hecho, los entrenadores ya han penetrado en todos los aspectos del trabajo, la vida y el estudio. Por definición, los entrenadores ayudan a los estudiantes preguntando, motivando, apoyando y dando retroalimentación. Profesionales que establecen metas, hacen planes, descubren potencialidades y logran superaciones.
Hoy invitamos a un entrenador de crecimiento personal para que nos ayude a resolver nuestros propios problemas. Esta vez, brindaremos asesoramiento basado en un modelo psicológico relativamente maduro y nos guiará para descubrir y resolver problemas activamente.
Palabras clave: Claude2, modelo GROW
¿Qué es el modelo GROW?
CRECER parece ser la mayúscula de la palabra Crecer, pero en realidad es la abreviatura de la primera letra de 4 palabras: Metas, Realidad, Opciones, Voluntad. 
Unas pocas palabras simples pueden ayudarme a resolver mis propios problemas. Tal vez no tenga idea. Como modelo psicológico maduro, se ha demostrado que es efectivo después de décadas de verificación.
Escenario de aplicación
El modelo GROW tiene una amplia gama de escenarios de aplicación, como la toma de decisiones empresariales, entrenamiento competitivo, asesoramiento psicológico, etc.. Lo mejor es que haya un entrenador profesional que lo guíe, si no, no importa, lo haremos nosotros. guiarnos a nosotros mismos.
Ejemplo: Promoción y aumento de salario
Si es efectivo o no se puede comprobar encontrando un caso práctico, por supuesto también hay que garantizarlo con la ejecución, primero veamos si es factible a nivel teórico.
El problema más urgente que quiero resolver en este momento es, por supuesto, la promoción y el aumento de salario. Por favor, ayúdenme a formular un plan efectivo y razonable.
Lo anterior es solo un caso de referencia. Lo que el modelo GROW puede proporcionar es solo una idea para resolver el problema. También requiere que participes profundamente, hagas preguntas y pienses por ti mismo, y lo escribas paso a paso de acuerdo con los pasos. en el modelo Por supuesto, esto no es una excepción, y también puede comunicarse en profundidad con el asesor de CRECER, continuar ajustando el plan, implementar el progreso, etc.
CRECER combate
Si desea resolver el problema, además de la guía del entrenador de simulación, aún debe confiar más en usted mismo. Siga cada paso del modelo GROW, hágase preguntas, guíese para ordenar sus pensamientos, encuentre el problema y luego puede encontrar la solución correspondiente.
Meta etapa de la meta
¿Qué problema estás teniendo? ¿Cuál es tu resultado ideal? Si es así, ¿qué significaría para ti?
Estado de la realidad
¿Cuál es tu situación actual? ¿Qué métodos has probado? ¿Cuál es el principal factor de bloqueo?
OpcionesSelección
¿Tienes alguna solución ahora? ¿Hay más? ¿Hay otras posibilidades? ¿Cuál es el acto más atrevido que puedes hacer sin restricciones?
Acción Voluntad
Si pudiera elegir una cosa para hacer de las opciones anteriores, ¿cuál sería? ¿Cuándo y dónde lo harás? ¿Cómo sé que lo hiciste?
De hecho, es para hacer algunas preguntas más sobre por qué, pero bajo la guía de la metodología, es más científico y más estandarizado.Después de todo, el modelo no es una idea de lluvia de ideas, sino el resultado de años de integración teórica y práctica. Tiene el significado de aprender y guiar, y espero ayudarlo a resolver sus propios problemas.
¿Sin ideas para la redacción? / ¿Es difícil organizar las actas de las reuniones? / ¿La producción de PPT requiere mucho tiempo y es laboriosa? / ¿La producción de PPT requiere mucho tiempo y es laboriosa? / ¿El guión de video corto no es creativo? / ¿Es difícil encontrar ayuda para el procesamiento de imágenes?
Basado en los problemas comunes anteriores en el trabajo, escribí un manual "Escuela privada de IA para personas en el lugar de trabajo, creando súper individuos", que explica sistemáticamente el empoderamiento que la IA puede brindarle en todos los aspectos del trabajo en el lugar de trabajo, para que pueda tener un La capacidad creativa del equipo ahorra más tiempo y luego lo desperdicia en cosas hermosas. Con la bendición de la IA, ¿quién dijo que una persona no puede vivir como un equipo?
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