1、首先重新启动Ubuntu系统，鼠标快速点一下Virtualbox虚拟机窗口获取焦点，然后按住shift键，以调出grub启动菜单。
2、根据提示按下键盘E键进入编辑模式，向下移动光标，将如下"ro quiet splash $vt_handoff"部分删除，并添加"rw init=/bin/bash"
3、按Ctrl+X或F10执行，会跳转进入下图界面，输入"passwd"并按下enter键确认。
4、然后输入新的密码即可完成修改，然后重启系统即可。
选择左上角“管理” -> "退出"，弹窗选择 “强制退出” 或 “正常关闭”。
5、后面重新进入系统之后，可以通过命令 passwd <你的用户名> 来修改密码：
其中su的密码就是刚刚上面步骤修改的root账号的密码；
注意账号名称要输入正确，例如上例中，我的登录昵称是ldd，实际上用户名是vboxuser，导致我之前用 passwd ldd 来修改账号密码一直报错： 'ldd' 账号不存在 。
6、疑惑：我记得第一次重启后，我输入whoami命令查询当前登录账号是root，后面又重启了一次，登录账号才正常变成设置的系统默认登录用户。
原因：可能第一次我是先输入su命令登录到root账号了，然后再用whoami命令查询当前登录账号的。而第二次，我是先用exit命令退出root账号，回到系统默认登录账号，再用whoami命令查询当前登录账号，就查询到正常的系统默认登录账号了