碎片时间有感

有感而发

本文算是有感而发吧,最近过年闲暇时间多,成片的连续时间让我心境...彻底平静下来,突然的就有些想法想写下来分享一下

本文真的是因为 有感而发 才写的,这个新年突然让我变得成熟了 10 岁

世界早就是碎片的了

世界早就是碎片的了,不管是人还是事,还是各种想法。战争把一个国家打成了碎片,而 让我们的日常...也变成了碎片。

对于时间来说,不管是工作上,还是生活上,其实都已经没有连续时间了,早就是进入了碎片时间了,我们或主动或被动的被分割了时间,这些时间碎片大的 1-2个小时,小的 10-30 分钟

我今天想说的,就是利用好这些碎片时间,这不仅仅是一个技巧的事了,而是决定我们能不能在日益激烈的卷中胜出坐稳的事了,是决定我们未来命运的 基石技能了

借助外物让我们进入专注状态

人的专注状态一般最多40分钟,我个人觉得一般人,每天进入 20-30 分钟 / 2-3 次 / 专注状态 是完全没问题的

利用好这 1-1.5 个小时的专注时间去学习,很多时候,我们心浮气躁的学一天,大体能看进去的东西比这其实也多不了太多了

所以进入专注,让我们实际多了半天或一天

我的方法是这个东西:计时器,翻个面就可以开始计时了

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PS:推荐大家看看《心流》这本书

最终方案

计时器 + 突然爆发的学习热情 + 坚定的学习决心 + 去做

最终就是这个样子,当我们真的突然特别想学习时,放下手头的东西,随手打开计时器,摆在 30 分钟的位置上,下定决心逼着自己去真的看些东西,真的!都能做到的 !!!

鲁迅说过:世间本没有路,走的多了,自然就有了路

时间长了,本没有的习惯,自然也就有了,本来不习惯的事,原来也就是随手就能做到的,给我们 1 年的时间,这个方法会改变你,带给你积极向上的心态和做事方法,给你改变人生的契机

PS:圈定一个小的目标,可以是 1-2 篇好文,或是写篇文章的一部分,或是解决1 个问题,或是其他,我们有太多的难题了,把他们分解成一个个小的目标既好,然后交给时间,一段时间过后,难题也就不是难题了

最后

最后了说下,绝对 不是广告,只是有感而发......

就像是这篇小文,突然特别想写,那就写出来,随手 25 分钟,一篇文章就出来了,专注 是我们现在最需要的技能了,没有之一

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Origin juejin.im/post/7062944704198885412