1、系统源和软件源
第一步： /etc/apt/sources.list文件
sudo apt update
sudo nano /etc/apt/sources.list
回车，进入编辑器，用#注释掉源文件第一行内容，换行添加下面内容：
deb http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/raspbian/raspbian/ buster main non-free contrib
deb-src http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/raspbian/raspbian/ buster main non-free contrib
完成后，ctrl+o保存，回车确认，ctrl+x 关闭界面
第二步： /etc/apt/sources.list.d/raspi.list文件
sudo nano /etc/apt/sources.list.d/raspi.list
同样方法修改为如下内容：
deb http://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/raspberrypi/ buster main ui
保存退出
第三步：完成后更新
sudo apt update
2、pip 源
第1步：设置路径
sudo mkdir .pip
第2步：安装vim编辑器，已安装的跳过
sudo apt-get install vim-gtk -y
第3步：进入路径，打开编辑界面
cd .pip
sudo vim /pip.conf
第4步：开始编辑
按下键盘字母 I (i），界面左下角显示insert（插入）即可开始输入
将下面内容粘贴进去：
[global]
index-url = https://pypi.tuna.tsinghua.edu.cn/simple
[install]
trusted-host=mirrors.aliyun.com
完成后，1按下：ESC键，2按下：冒号:键，3输入：wq，回车执行，保存并退出即可。
第5步：更新升级查看版本
sudo apt update
sudo apt upgrade
sudo pip -V
sudo pip install --upgrade pip
换源成功并完成版本升级。