1. sftp
Secure Ftp 是一个基于SSH安全协议的文件传输管理工具。由于它是基于SSH的，会在传输过程中对用户的密码、数据等敏感信息进行加密，因此可以有效的防止用户信息在传输的过程中被窃取，比FTP有更高的安全性。在功能方面与FTP很类似，不仅可以传输文件数据，而且可以进行远程的文件管理（如建立，删除，查看文件列表等操作）。Sftp与ftp虽然只有一字之差，但基于的传输协议却是不同的。因此不能用sftp client去连接ftp server 也不能用 ftp client 去连接 sftp server。
建立连接：sftp user@host 从本地上传文件：put localpath 下载文件：get remotepath 切换远程目录：cd 显示远程工作目录：pwd 建立远程目录：mkdir 与远程相对应的本地操作，只需要在命令前加上”l” 即可，方便好记。 如：lcd l pwd l mkdir
2. scp
SCP ：secure copy (remote file copy program) 也是一个基于SSH安全协议的文件传输命令。与sftp不同的是，它只提供主机间的文件传输功能，没有文件管理的功能。
简单的命令如下：
复制local_file 到远程目录remote_folder下
scp local_file remote_user@host:remote_folder
复制local_folder 到远程 remote_folder（需要加参数 -r 递归）
scp -r local_folder remote_user@host:remote_folder
如：将本地 logs 文件夹下的所有文件复制到服务器上 scp -r /Users/lily/Desktop/test/logs root@ip:~
以上命令反过来写就是远程服务器复制到本地
如：从测试服务器复制日志文件到本地 logs 目录下
scp user@ip:/data/app/xxx/logs/catalina.out /Users/lily/Desktop/test/logs/
3. scp sftp区别
SCP比较简单，是轻量级的，SFTP的功能则比较多
SFTP在文件传输过程中中断的话，连接后还可以继续传输，但SCP不行
4. sz/rz
sz/rz 是基于ZModem传输协议的命令。对传输的数据会进行核查，并且有很好的传输性能。使用起来更是非常方便，但前提是 window 端需要有能够支持ZModem的telnet或者SSH客户端，例如secureCRT。
首先需要在secureCRT中可以配置相关的本地下载和上传目录，然后用rz、sz命令即可方便的传输文件数据。
下载数据到本地下载目录：sz filename1 filename2 …
上传数据到远程：执行rz –be 命令，客户端会弹出上传窗口，用户自行选择(可多选)要上传的文件即可。
注意：单独用rz会有两个问题：上传中断、上传文件变化（md5不同），解决办法是上传是用rz -be，并且去掉弹出的对话框中“Upload files as ASCII”前的勾选。
-b binary 用binary的方式上传下载，不解释字符为ascii
-e 强制escape 所有控制字符，比如Ctrl+x，DEL等
sz **** 命令，保存文件****到windows
rz 命令，会弹出窗口，选择要上传的文件
如果没有安装，需安装
yum install lrzsz # centos sudo apt-get install lrzsz # Debian 和 Ubuntu
brew install lrzsz was # Mac OS X
macOS 中使用 rz、sz 传输文件
mac上使用rz,sz命令,mac上的终端不支持rz 和sz,所以安装iterm并配置使用rz和cz
1、首先需要下载安装iterm2,下载地址:下载后安装
http://www.iterm2.cn/download
2、使用brew 安装lrzsz
终端输入brew install lrzsz,如果没有安装homeBrew需要先安装
安装完成后检查 ls -alh /usr/local/bin/sz 是否存在
3、添加trigger
lrszs命令安装成功之后就是要创建两个脚本到/usr/local/bin目录,脚本地址:
https://github.com/mmastrac/iterm2-zmodem
最后修改iterm2的配置:
打开iterm2------ 同时按 command和,键 -------Profiles ---------- Default ------- Advanced ------ Triggers的Edit按钮
点击+号,添加如下的参数,参考下图
Regular expression: /*/*B0100
Action: Run Silent Coprocess
Parameters:/usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh
Regular expression: /*/*B00000000000000
Action: Run Silent Coprocess
Parameters:/usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh
4、使用rz,sz命令
进入到一个目录下sz+文件名称,可以下载一个文件,最后选择下载到的目录
进入到一个目录下rz可以上传一个文件,最后选择上传的文件
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Linux下和Windows之间的文件传输工具rz/sz(lrz/lsz) 介绍
【什么是rz/sz (lsz/lrz)】
简单说就是，可以很方便地用这两个sz/rz工具，实现Linux下和Windows之间的文件传输(发送和接收)，速度大概为10KB/s，适合中小文件。rz/sz 通过Zmodem协议传输数据。
【为什么要用rz/sz】
普通Linux和Windows之间的文件共享方法，主要有建立nfs实现文件共享，和tftp之类的方法，但是都很麻烦，而如果只是小文件（几十 K，几百K），那么直接用rz/sz，就显得极其地方便了。大文件的话，还是要考虑上面说得，其他的共享方法了，毕竟，rz/sz速度只有10K左右，传大文件会累死人的。。。
【如何使用】
（1）在Windows下，用SecureCRT（或者Windows自带的超级终端）连接Com端口到开发板，或者ssh等协议连接到Linux服务器上。
（2）在Linux端，安装了rz/sz (lrz/lsz)工具后（嵌入式开发中，多数已经将编译好的rz/sz工具放到rootfs中了，普通的Linux系统，如果没有，可以下载源码，自己安装），就可以直接运行rz/sz，实现和Windows之间的文件传输了：
A、从windows中拷贝/下载文件到Linux（开发板）：
运行rz后，会自动弹出WIndows下的文件选择对话框，选择对应文件后，添加，然后确定，就开始传输，将windows中的文件，拷贝到Linux中了。
B、将Linux中的文件拷贝到Windows中某个文件夹：
执行sz file_name 就可以将Linux当前文件夹下的文件file_name拷贝到Windows的对应目录中了，其中，Windows目录是由你当前运行的工具中设定的。
此处我用的是SecureCRT，具体的更改 rz上传/sz下载 的默认的路径的方法：
右键点击当前会话session -> Session Options -> Terminal -> Xmodem/Zmodem ->Directories :
Upload : 你要设置的路径
Download:你要设置的路径
参考：
【1】Linux下几种文件传输命令 sz rz sftp scp_寂寞相思鸟-CSDN博客_linux上传文件命令
【2】mac上使用使用rz,sz命令_不变的24号-CSDN博客
linux - sftp, scp, rz, sz（文件传输命令） - 栗子lin - 博客园 (cnblogs.com)