作为一名程序猿，肚子问题时常困扰着我，平常不怎么爱运动，而且一坐就是一天，回了家也还是坐着，肚子是一天天变大，越看越不顺眼，于是乎决定做仰卧起坐来减肥，每天50个，坚持了快一个月，很可惜肚子没有减掉，相反的肚子一天比一天硬了，摸上去明显是肌肉出现了的感觉，这结果真是比较吓人，如果再这样下去，肚子没减掉，反倒变成了肌肉的话，那就妥妥的了，以后都别想减了。
所以说，不管做什么职业，都是要时常运动，真的不能等到身体不好了再想到运动，爱惜自己的身体才是最重要的
爱惜身体
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