学习和阅读
回忆起来我们从小开始，开始学习说话，吃饭，后来上学，开始识字，学习，回忆起来，无论是学校的课本还是课外的书籍，这些都扩展了我们的知识面，同时让我们知道了更多的东西。后来接触的知识或者工作越来越复杂的时候，我们原来的思维和工作方式方法解决不了的时候，这个时候我们就需要跳出舒适区，去学习和了解我们不知道的东西，去阅读或者学习我们不知道的东西，希望大家都在这个点到来之前，主动去提升，因为主动打破是成长，被动打破是压力。当然，看书和视频，容易的知识点我们很容易记住，但是复杂或者是比较难的知识点的时候，我们需要做笔记，反复去看，去做总结，最后才能有所理解，这个过程本来就不是一帆风顺的，所以我们不要被快节奏的app和内容消耗掉我们的注意力，我们还是应该将我们的精力和注意力放在哪些有价值有意义的事情上，比如说关心身边的家人、朋友、爱人，做好手中的工作这些。为什么笔记做的那么多，可是效果不好呢？
有的时候发现看书或者是看视频的时候做了很多笔记，但是回头发现记得的东西很少，我现在觉得有这么2种情况。
没有理解，只是单纯的劳动做笔记而已
不过脑子理解的笔记都是废材问题比较复杂，你需要时间去消化，反复去理解