本人安装的VirtualBox虚拟机，系统是ubuntu：
安装虚拟机前的准备工作：
重启计算机，计算机启动时连续按F1键进入BIOS系统，进入Advanced==>CPU Setup==>Intel Virtualization Technology和VT-d设置为[Enabled]。如图：
保存，退出，计算机启动，准备工作完毕。
接下来傻瓜式安装VirtualBox，默认，下一步......，安装完毕。
创建虚拟机：
1.点击创建，填写名称，选择类型、版本。
2.分配内存。
3.创建虚拟硬盘。
4.选择虚拟硬盘文件类型。
5.选择动态分配。
6.选择文件位置，分配虚拟硬盘文件大小。
至此，虚拟机创建完毕。
接下来，启动刚创建的虚拟机myvb。
选择启动盘，我选择准备好的ubuntu iso文件，启动。
然后傻瓜式安装：
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耐心等待几分钟，安装完成。
进行设置：设置网络连接方式，选择桥接网卡，如果是接的网线，选择Realtek PCIe...;如果是无线WIFI，选择
Realtek ...Wireless LAN...。如图：
安装完毕，重启虚拟机，进入虚拟机。
1.更换合适的下载源。
2.安装增强功能。
安装完毕后重启虚拟机！
OK，以上！